13 ноября, 23:39
запись в Марафон "Делаем попу упругой"
2 день марафона.
ну что ж, я сделала 1 заход.
Как представлю, что таких еще 2... о Боже(((
Хотя сегодня как-то легче мне.
Кстати, сегодня заканчивается мой личный марафон: 21 БЕЗ СЛАДКОГО.
Мои впечатления:
- конечно любовь к сладостям осталась. к сожалению( не буду врать.
- я поняла, что не надо употреблять так много сладостей. И это реально, не съедать за один заход по 6 конфет шоколадных.
-вес не ушел кстати не куда.
- конечно же самоконтроль и самооценка возрастали.
И ради этого стоит попробовать, проверить себя!!
Сегодня друг объявил для меня новый марафон:
БЕЗ АЛКОГОЛЯ полтора месяца.
Если выдержу он мне должен 5 больших "Милка"...мммммм..
Решились бы? Я например обожаю винишко))
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Легко... два раза была беременная и не пила... максимум может было 2-3 бокала слабоалкогольных напитков(пиво или шампанское)... отличный марафон... соглашайся, но вот приз не очень,много соблазна будет съесть шоколодочку сразу...
А как же вы соблюдали 21 день без сладкого и при этом пили алкоголь?
Маруся -бегемот 🏃🏻♀️, Я скоро возвращаюсь из Польши домой. Будет прекрасный сладкий подарок родным)) И совершенно не затратный для меня:))
Тетяна🍫, В моем марафоне были исключения.?
воот.
Например мне можно было мед, фрукты, ну и от винишка отказаться не могла.
Марафон заключался в том, чтобы я не употребляла конфетки,тортики,шоколадки, печенюшки, не пила чай и кофе с сахаром.
Это для меня было тяжело. Сладкоежка я жуткая)