🔥⁣Отчет за 20.11.2017🔥
⁣День 81/91 Вес 72,5 кг -1,6 кг гр ⁣Планка день 32 👉1 мин
Привет,девчули!🌷Вчера не было возможности зайти сюда и написать.Но мне кстати даже есть чем похвалиться,за день на молокочае ушло 1,6 кг😱офигенно,как раз у меня в пн отчет,и тут такой сюрпрайз😀⁣По питанию в принципе было не плохо,но правда вечером немного посидели с подружкой и распили 2 бутылочки винца😬
⁣Кристина #103
20.11.2017
27 лет,рост 164 см
Вес 72,5 кг (-2,1 кг/-13,3 кг)
Рост 164 см
ОГ -103,5 см (-0,5 см/-8,5 см)
ОТ - 79,5 см (-1,5 см/-13 см)
ОЖ -90 см (-3 см/-22 см)
ОБ -100 см (-0см/-9 см)
Об - 58 см (-1 см/-9 см)
Ор - 32,5 см (-0,5 см/-6,5 см)
✅Завтрак: бутер с маслом и кофе с молоком
✅Обед:борщ с сухариками
✅Ужин:5 пельменей и четвертинка хлеба
✅Поздний ужин:белое вино,виноград,мандаринка и сыр
⁣💜Красота и здоровье💜
✔Планка
✔Витаминка