Сегодня отличный день для начала!) Я не думала что найду в себе силы снова начать заниматься домашними тренировками, которые забросила на целый месяц. Дома никого не было, поэтому я смогла целый час порастягиваться, поприседать, качать пресс и т.д. Раньше ежедневными часовыми тренировками и диетой могла добиваться блестящих результатов. Так что не бросайте спорт - это самое важное при похудении. Без него результаты будут не такими превосходными) Для того чтобы веселее было заниматься, врубайте любимую музыку, и погромче! ?