Просто кошмарный день. Вечером мама звонила, настроение испортила в ноль, я просто загрузилась..Пыталась отвлечься, с подругой болтали и кино смотрели, я хотела поужинать, но не смогла совсем. Потом просто решили пойти гулять по ночному городу. Попила кефир чтобы голод перебить как то, подруга тоже решила на ночь не есть больше. После прогулки естественно аппетит у всех проснулся и мы пошли есть. Настроение немножко поднялось, но я съела только немного арбуза и лёгкий грибной суп) Сегодня точно буду спать нормально? По счётчику калорий сегодня употребила 700. Это конечно чертовски мало, но по самочувствию норм в полне? А всё потому что обязательно принимайте витамины, это очень важно!? Сама принимаю по утрам рыбий жир, в течении дня Алфавит по 1 табл. 3 раза в день)