16 сентября, 07:16
Доброе утро, кисы. ?
Сегодня кушать с утра как-то не хочется. Запихала в себя 40 гр овсяных хлопьев и ПП-бутерброд из цельнозернового хлеба и яйца с ломтиком помидорки. Фото нет, к сожалению, залипла на дневники девушек и совсем забыла обо всем на свете ?
Планы на сегодня не строю, ибо не знаю, как вообще что выйдет. Но собираюсь кушать по принципу "все, но помаленьку" и только тогда, когда буду действительно голодна, а не когда "блин, что-хочу съесть, пойду-ка погрызу"!
_______________________________
Девочки, SOS!
Я зависима от шоколада. Раньше совсем не было такого, никогда его не любила! А сейчас. Не съем хотя бы дольку - колбасит нереально! Это вообще нормально? И что с этим делать, каа избавиться от этой "зависимости"?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Это значит, что организму магния не хватает. Попробуй заменить орехами. И вместо шоколадки купи ореховую смеь)
satellite heart, Орехи же ещё калорийней, чем шоколад. А зная себя, я всю эту смесь за раз съем. ?
Попробуй мед ?
Он хоть и калорийный, но не откладывается?
Zik.Meow, Ну почитай, где есть еще магний, по-моему в бобовых есть. Ну или можно спецом магний пить
Yuliana_Grin, Вот сегодня доела (добавляю в кашу по ложечке) ?
satellite heart, Спасибо)
Тебе и таблетки не прочь попить. Магний отвечает еще и за способность сопротивления стрессу. Есть таблетки не помню точное название но что-то типа такого магнийбантистресс
BigBob, Спасибо, нужно купить будет!
Если получается отбить подобное подобным, то! Найди плитку самого дерьмового, сладкого, противного шоколада, какой сможешь найти, чтобы тупо маргарин с сахаром и какао, и вот её, родимую, целиком в себя впихай. После такого чудо опыта на шоколад можно перестать залипать насовсем...
ЛисаЛиса, Можно попробовать.