20 сентября, 08:19

Кисы, доброе утро. Вчерашний ночной звонок жал мне отличный пинок под зад и огромный заряд позитивного мышления. Какого черта я опустилась до этих диет, скажите мне? Боже, дурочка. С сегодняшнего дня я возвращаюсь к начальному этапу: подсчёту калорий! Только теперь буду есть не по 600-800, а по 1200 ккал в день. По моим расчетам, сохраняя такую калорийность и добавляя хотя бы минимальные физические нагрузки, я похудению до 49-50 кг за три месяца. Ну, 8 кг и три месяца... Самый раз! Что же, в бой!

Удачи, ты сможешь!

20 сентября 08:27

Эндмил, Спасибо!

20 сентября 08:48
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016