Взвесилась. Отвеса нет, наоборот +400 г. Но это меня не расстраивает. Понимаю, что этому может быть множество причин. Не смотря на то, что были тренировки как всегда три раза в неделю, достаточно воды (за исключением пары дней) и исключение сладостей, соблюдала калорийность. Возможно, это накануне кд так. Как бы там ни было, работа не прекращается. Но задумалась о том, чтобы провести сегодня загрузочный день. На завтрак уже съела пару сладостей, и от этого хочется ещё. Не знаю как поступить. Что думаете?