Привет ?
У меня пока все хорошо, немного приболела поэтому тренировок нет (ууууу ненавижу болеть).
В чт сдаю на права, немного волнуюсь. Очень надеюсь что сдам, это уже 4 попытка (о ужас мне и моей невнимательности). Инструктора говорят, что езжу я хорошо, даже больше чем хорошо, но иногда тороплюсь, волнуюсь и делаю поспешные действия.
По питанию не так все гладко, сейчас не считаю калории, но придерживаюсь того что б была разнообразная еда, не жирная, стараюсь интуитивно держать белки и углеводы в приемлемой для меня зоне. Кушаю 3 раза в день завтрак (кофе/чай, кашка/бутерброд/фрукт) в часов 10, обед (курица, рыба, мясо и гарнир)в 13 и лёгкий ужин (салат/кефир/Протеин/творог) в часов 19. И да бывают иногда конфетки сладости (немогу от них отказаться).
Но порог 56 сломлен, а это хорошо, осталось совсем чуть чуть.
Ещё заметила, что соскучилась по бабушке, по местам где я выросла, по такому родному морю. Очень хочу в этом месяце, хотя бы на три недели слетать туда, устала от шумного города. А там хоть отдохну, не телом, а душой.
Всем спасибо и удачи, держите за меня кулачки( очень хочу чтоб этот экзамен был последним).