Сегодня ела просто по-богатырски😏
Посмотрим на вес... Отъедаюсь перед марафоном🤣🤣🤣
Завтрак - гречка
Перекус - банан
Обед - яичница + орехи
Ужин - борщ с крошечными хлебушками😊
Спорт был, по полной, все упражнения что я вспомнила, все кроме поднятия тяжести и прыжков и любых резких движений. Плавные движения сделали упражнения ещё тяжелее😏👍 надеюсь весы не подведут...