28 июля, 20:07

Отвес хороший, минус 500 граммов. С утра обнаружила, что творога нет. Вот тебе и белковый день) Съела бурито, оставшийся со вчера, мужу готовила. В столовую пошла позже, чем планировала, так что ничего там не было😒 Пришлось брать ⁣грибную солянку, овощи на пару и грибной соус. На ужин яблоко и 4 сливы. ⁣Отличный белковый день! Всё, кроме белка! Считала по максимуму, округляла в большую сторону. Учитывая, что предыдущие 2 дня были без жиров, пусть так, не страшно. Завтра подумываю всё-таки белковый устроить) На работу не нужно, так что могу себе позволить.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016