6 октября, 13:04
50,2! Ура!
Решила увеличить на завтрак количество углеводов (пусть и простых) и жиров, поскольку в конце дня по ним обычно недобор. Посмотрим, что из этого выйдет.
Поскольку с телефоном я временно распрощалась, фото завтраков и весов будут на следующей неделе)
Надеюсь, у всех такое же приятное утро с отвесами. А если и нет - не сдавайтесь. Всё получится! Обязательно!
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
а можно узнать, что за дневник питания у Вас!?))))) где и откуда!?))))
Это MyFinessPal, бесплатный счётчик калорий)
Очень помогает мне)