RedGreenBlueSoundsystem, Наверно, я немного неверно выразилась. У меня сейчас нет какой-то явной радости, настроение не поднимается, как раньше, когда я вижу отвес. Я хочу дальше питаться правильно и худеть, но вот такого безумного счастья от отвесов перестала испытывать. и это меня печалит.
Дарья8456, Я всю жизнь думала о похудении, но, как и большинство, меня хватало на один день. Я начала с 65 кг в марте. В мае отказалась от фастфуда и газировки. В июле (58,7 кг) начала питаться правильно, рассчитывая все приёмы пищи через счётчик калорий. Сейчас я питаюсь на 1200-1500 кк, стараюсь в БЖУ тоже попадать. Продолжаю худеть, но очень медленно. С сентября (51 кг) похудела всего на 2,8 кг.
Наверное, не худеть?
А вы до этого худели,или нет?Если да,то как добились 48 килограмм???
RedGreenBlueSoundsystem, Наверно, я немного неверно выразилась. У меня сейчас нет какой-то явной радости, настроение не поднимается, как раньше, когда я вижу отвес. Я хочу дальше питаться правильно и худеть, но вот такого безумного счастья от отвесов перестала испытывать. и это меня печалит.
Дарья8456, Я всю жизнь думала о похудении, но, как и большинство, меня хватало на один день. Я начала с 65 кг в марте. В мае отказалась от фастфуда и газировки. В июле (58,7 кг) начала питаться правильно, рассчитывая все приёмы пищи через счётчик калорий.
Сейчас я питаюсь на 1200-1500 кк, стараюсь в БЖУ тоже попадать. Продолжаю худеть, но очень медленно. С сентября (51 кг) похудела всего на 2,8 кг.