11 января, 15:38

Пока день прошел без срывов и выпито 2 литра воды. Скоро будем начинать репетировать танец, но я, возможно, откажусь. Мне хочется, но боюсь, что просто никто не захочет танцевать со мной, а если даже кто-то согласится, то не сможет поднять. Так что с завтрашнего дня на диету.

⁣Придерживаясь этой диеты за шесть дней можно избавиться от 3-х до 5-ти кг. Предложенные продукты необходимо разделить и употреблять 4-6 раз в день.

1-й день. Употребление сваренных вкрутую или всмятку яиц – 6 шт.,

2-й день. Обезжиренного творога – 500 гр.;

3-й день. Отваренного куриного филе – 750 гр.;

4-й день. Вареного риса – 200 гр.;

5-й день. Вареного картофеля – 6 шт.;

6-й день. Неограниченного количества яблок.

Надеюсь, я справлюсь с ней. Пожелайте мне удачи)

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016