⁣День в пролетел в духе "ничего не успеваю", порой даже было раздражение что планы разрушились к чертям. Но с другой стороны, какая разница как протекал процесс воплощения цели, ведь важнее всего наличие результата:? Есть свои нюансы в этом вопросе, но по сути, так-то оно и есть.

Здоровый полезный завтрак, который зарядил энергией и позитивом, перекус остатками снэков, обожаемый обед, долгое путешествии по городу и не много фруктов, поздний шикарный ужин, да и просто продуктивное воскресенье.

Вредной химии больше не хочется, но в понедельник устрою себе день вкусных десертов, как залог отличного старта недели.

Ах да, сегодня ровно 14 дней, как я с другом решили отказаться от сладкого. К сожалению, до победного финиша добежала лишь я. За то благодаря этому марафону в моей голове грянули интересные мысли относительно перемен в питание и в завтрашнем посте постараюсь озвучить пункты.

⁣⁣⁣День 21. Воскресенье (30 июля)
1 320 / 1 500
овсяная каша, мёд, груша, абрикос, персик
чипсы со вкусом куриных крылышек и гренки со вкусом томата
9% творог, пшеничные отруби, финики
кофе с коровьем молоком
персик, слива, алыча
вареное яйцо, хлебцы, помидоры, огурцы, болгарский перец

⁣Данные шагомера: 16 053 (10,43 км)