День 1 / 77

?Питание:
Завтрак - творожная запеканка, йогурт 1%, банан, кофе
Перекус - бутерброды из цельнозернового хлеба, черри и сыра
Обед(плавно переходящий в ужин) - щи, курица тушеная со сметаной, ложка риса
Перекус - кефир 1% с отрубями

?Вода: 1718 мл

?Спорт: нет, начались кд юхуу

Первый день прошёл очень даже хорошо? как-то пропустила сегодня ужин - это мне не очень понравилось. Но первые дни на пп у меня всегда такие, а потом зажорчики мучить будут? нельзя приёмы пищи пропускать, а то опять загоняться начну☝
Мотивации пока хоть отбавляй тьфутьфутьфу☺
Всем успехов?