Суббота 4 ноября.
Итоги дня :
Калории не считала. С питанием вообще полная хрень. Конфетки, пару кусочков шоколада, пирожок с мясом, вареная свекла и заела всё это семечками. Ещё были солёные крендельки. Вкусно? - Нет!
Тренировка - Focus T25 уровень Альфа Total body circuit и AB Intervals.
К тренировкам уже привыкла, но делаю из под палки.
Утро началось сегодня очень рано, в семь я уже торчала на "Садоводе". Адовое место. Но братишка попросил сгонять за товаром, у него машина на ремонте. На обратном пути умудрилась постоять в пробке, на МКАДе перевернулся машина с мандаринами. Запах в машине стоял ещё минут 20. Сразу захотелось поскорее Новый Год. К обеду добралась до деревни и остаток дня проТюленила, не считая тренировки. Как же хорошо под одеялком, рядом с горячей печкой😊