На ужин была гречка и я потушила печень с грибами и добавила немного сливок , 'было очень вкусно 😋

Девчонки , подскажите что можно на обед сделать ?заранее спасибо😊

🌸Day_2
Завтрак :гречневая каша в молоке ,
Перекусов не было

Day-1🦄
Вчера был разгрузочный день , я только и делала то пила весь день будь то вода или чай,сегодня еле гречку и тушеную грудку будем считать это первым днём моего похудения

А ещё так странно , те девчонки с которыми мы тут вместе держались , сюда по всему давно сюда не заходили , тоже все забросили , как же иногда не хватает терпения и силы воли (

Как же давно меня тут не было , так многое в моей жизни изменилось , а не было меня здесь так как я совсем забросила своё похудение и не было времени писать сюда все о своём режиме , но сейчас я хочу вновь восстановить своё питание , вес стабилен 55 как и всегда , моя цель 48!!!Странно что вес всегда до 55 набирается не больше не меньше