Всю неделю мой дефицит не превышал 500 калорий С этой недели я усложняю себе условия и буду придерживаться дефицита 500-600 За эту неделю с 59,5 я дошла до 57,5 Поэтому сегодня устроила себе день отдыха! А завтра с новыми силами в бой !
