Ни как не могу встать на путь истинный ((((
Сколько же раньше было силы воли, куда она делась???
Сегодня себя заставила сделать с утра тренировку.
Завтрак : творог со сметаной, 2 бутера (хлеб, сыр, масло, ) кофе без сахара.
Налила себе бутылку воды с лимоном0,5 л. До обеда буду пить.
Самое сложное для меня не есть вечером.
Прихожу с работы хочется напихать себе чего чего-нибудь вкусного в рот , лечь и смотреть в потолок.