🙋♀️Хеллоу🧚♀️🧚♀️🧚♀️
На 2 дня пропала🙈
1 день сходила с подругой в ресторан, устроила читмил. Второй день генуборка, 11 числа у нас праздник Курбан байрам. Будут гости, все родственники, соседи, знакомые будут ходить друг к другу в гости. Буду накрывать стол (дастархан). Сегодня приготовила Чак-чак, завтра планирую приготовить турецкий мокрый кекс и торт, может и самсу тоже. Если смогу конечно🤪🤪🤪.
Вес 74,1кг первый день овуляции, теперь буду прибавлять в весе, за счет отеков.
День 3/55.
Вес 74,1кг.
Завтрака не было, поздно проснулись. Детей покормила и вышла во двор, смотрю после вчерашнего ветра весь двор в грязи и пыли. Начала убираться, муж проснулся тоже решил во дворе поработать. Высохшие цветы и виноградник пообрезали. В общем не запланированный субботник. Зашли домой уже час дня. Малого спать уложила, потом сели уже пообедали.
Обед: Жаренная яичница с помидорами, на льняное масле гречка, хлеб с отрубями, шоколад 72%.
Перекус: печенька, арбуз
Ужин: говядина с овощами и стручковой фасолью, картофельное пьюре, салат
🙋♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️
Добрый день!
Как взять себя в руки, и продолжить худеть?
Не имею понятия. Жру все, что душе угодно. Благо сильно не набираю в весе.
Наконец то сдала анализы и сделала УЗИ на наличие полипа оно есть, но очень маленькое и под вопросом, оно ли. Врач сказала посетит её в следующем месяце.
У старшего сына 1 июля был аппендицит, сделали операцию. Чуть сума не сошла от страха, пока доехали до больницы. Потом у младшего диарея, реакция на прорезование зубов.
Вот теперь пообещала себе, похудеть до своего дня рождения, т.е до 24 сентября до 70кг. А то 7 месяцев топчусь на месте +-2,5кг.
1 день из 55дней.
Вес 75,2кг.
Завтрак: 2 варёных яйца, сыр, хлебцы, кофе с молоком и мёдом.
Обед; отварная гречка без соли и масла, салат, сухарики из 2 сорта муки без дрожжей, биокефир с чесноком и зеленью 2 ложки, кусочек форели на мангале.
Перекус яблоко и макарошки с сыром доела за малым🙈
Ещё сегодня начала пить Йодомарин и Уролизин. Из-за варикоза сильно начала отекать.