муж уезжает в скажем так командировку до НГ. Мы и так были сейчас отдельно,но я каждые выходные ездила домой,а так не буду скорее всего и останусь на работе.Тем более приближение праздников обещает кучу головной боли на работе до них,включая работу все выходные и работу до 9 и прочее прочее.В общем я к чему это:
все мое неправильное питание было именно на выходных когда мы и к одним родителям и ко вторым.А тут я одна буду.Хочу к новому году 75 кг.Это значит за полтора месяца кг 8 скинуть надо.не считаю нереальной целью.
Главное,что скоро отпуск и выходные показали,что порой я не могу себя держать.а там целая неделя((((

Возвращение блудного дитяти...Все выходные творила непонятные вещи.на весы и вставать не хочу.План на день:водичка с лимоном и чаек,взвешивание в субботу.просто не хочу себя пугать если честно.И вечером впервые попробую содо-солевую ванну на эффективность.
Как прошли ваши выходные? мне четыре дня даже много показалось?

Коротко о моих способностях к готовке)

Домашний цезарь,со всем, чтоибыло под рукой)

На завтрак бутерброд с колбасой и сыром,мандаринка и два фейхоа

82,4!!!!
Первые 10 кг сброшены)
продолжаем)

82,9)))Ура.приближаюсь к юбилейным 10 кг.главное не напортачить на больших выходных

Вес 83.8,отвес 400грамм и завтрак первоклашки:три коныеты и сырок.
Заметила уже второй раз,что от сладкого зубы аж сводит

За день съела еще милки вэй и яблочко.и опять на работе допоздна.ладно,скоро четырехдневные выходные)

Мои завтрак,обед и перекус.ужин еще не придумала.а может и не будет его

Разгрузочный на водичке вместе с http://40kg.me/24961/ дал -800 грамм,это радует)но я в этом весе уже полторы недели топчусь.хочется каких то положительных сдвигов.

Что за фигня?+ 300 отбивает всякое желание.никакой еды сегодня.только вода и чай.0 ккал на день бжу 0/0/0

Красотка:)
Мария Цкирия)

Хочу завтра устроить разгруз на водичке с лимоном и чае.Кто-нибудь желает присоединиться ?

Вес без сдвигов.отчет за вчера.
Что то настроение никакое.

+600грамм...прибавила...что за фигня...
И немного о вреде тренировок.слишком рано начала заниматься-получила воспаление связок и артрит.поэтому еще 10 кг без физнагрузок.слишком рано было видимл,слишком много лишнего веса/
Из хорошего- уменьшение объемов)наконец-то и они пошли вниз)

В общем,проходила мимо зеркала в нижнем белье и решила сделать фото.сегодня вечером вес ну 84 примерно?Ну и для сравнения.2012 год, примерно полгода после питьевой.вес 72 кг.Свои кг вот между этим весом и этим я набрала за 1,5-2 месяца,потом забила,не худела и дошла до 92.Как следствие-растяжки на животе и жуткие.просто с фотки может быть не видно или не так видно.Не,на груди и ногах они были и давно,но вот живот это просто капец.
В общем пусть будет,на память.
Жаль,здесь теги ставить нельзя. я бы "жесть" поставила

Еще минус 600) вес 84.1.таких цифр на весах не видела уже давно.хочу скорее первую 7)))
И опять рыжие волосы хочу.но обещала себе больше не красится

84,7) давненько такого не было

Так сложно сюда зайти сегодня было,Но пришла пора покаяться.Я сегодня купила и съела чипсы.......
Мне честно стыдно.И жалко.
Было ли вкусно и хочется ли повторить?Нет.Совсем.и повторить и скушать еще желания нет.Видимо уже привыкла к своему питанию.
Я знаю,что многие здесь меня осудят,потому что сами питаются исключительно правильно,я тоже так раньше делала,но чем больше себя ругаешь тем больше шанс напортачить еще и еще.поэтому я себя ни за что не ругаю,хотя знаю что это мне не на пользу.
На работе адовая неделя,в воскресенье тоже выхожу на работу.Так что в себя приду уже после 7 числа.