Вес 50,0. Це победа. После космического отвеса мало того, что нет привеса, так ещё и отвес даже! Сегодня вторая попытка добить таки этот чёртов вес😂

Тут все стихи пишут, а я такая "эм, дратути, не умею придумывать рифмы"😂

По питанию даже не знаю, что сказать.. 900 с лишним ккал.. Ещё и объелась аскорбинкой, 2 пачки съела, не дай Бог завтра кровотечение продолжится..
Да, меня сильно напрягло, что вчера уже всё кончилось, а сегодня, блин, по новой, что называется.. Опять боль, как в первый день, опять еле ходила, опять "водопад"😂 Сложновато всё..
Послезавтра к эндокринологу опять, посмотрим, что скажет по поводу гормонов. Препод по медкурсам после рассказа о моей истории сказала сделать срочно мрт, так как возможно есть Тиреотропинома(аденома гипофиза, вырабатывающая ТТГ), причём вторичная.. Так как 4 года назад на лицо были все проявления гипертиреоза вплоть до тиреотоксического криза, а тут бац-гипотиреоз. Внезапно, да? Эндокринолог тоже в шоке, 2 раза отправила пересдавать, ссылалась на лабораторную ошибку.. На мрт отправил и гинеколог, но как бэ.. Платно делать-дорого, а за бесплатно никто не сделает. Ладно, я заебалась разговаривать об этом всём, через 2 дня самолёт, лучше буду думать об этом😂 Тем более отдых, неделя, уже решила, что не буду себе ни в чём отказывать, разве что условие-не делать себе больно) как физически, так и психически)) то бишь не объедаться до тошноты)
Сегодня вес 50,1, и.. в зеркале себе не нравлюсь. Лол што? Ага, рёбра видны, мне это не нравится. Но при этом принимаю решение худеть перед поездкой до 49. Сдаётся мне, что скоро перейду на поддержание 51+-1, вот психотерапевт то обрадуется😂 На этой неделе думали, что делать дальше и осознали, что меня триггерит лагерь и лучший друг.. Да, так и есть, лучший друг очень сильно триггерит, хоть и говорит, что любит меня в любом весе и с любыми параметрами.

Слишком актуально.. Слишком ножом по сердцу..

Итак, после вчерашнего мега-крутого разгруза отвес 1,2 кг! Это просто бомба, ибо никогда таких отвесов не было! Ни-ког-да!
Родилась идея разгруза на.. Фосфалюгеле и маалоксе😂 Ибо вчера пздц как болел желудок(вечером и ночью), возобновляю курс лечения гастрита). В общем, моя задача-завтра без привеса) ну и желательно, конечно же, отвесик, хоть мизерный)) для этого сегодня 600-700 ккал(полуразгруз, ага😂)
Мечтаю о мамином супчике.. Что я буду делать в лагере без него? Он божественен..

День прошёл прекрасно. По питанию: 60 гр шоколада, 5 кусочков курицы и 40 гр макарон.
Смогла избежать всех приемов пищи, кроме ужина. Ну да и ладно. Вес вечером 50,6. То есть уже с утреннего веса отвес 700. Я очень надеюсь, что завтра он ещё увеличится))
Провела тренировку с Кононовой на галифе, не понравилось, ощущение, что привыкла к нагрузке. Прошла всего 6657 шагов.

Сделала сегодня наращивание ресниц. Мама, которая была категорически против, теперь тоже подумывает о наращивании😂😂😂

Что с питанием завтра? Пока не знаю.

Вес утром 51,3. Как и ожидалось, в общем то) завтра посмотрим, что будет))

День на шоколаде проходит вообще чётко, расписание так идеально подстроилось, что у меня есть отмазка для мамы тип "не успеваю" и т.д.))
14:22 съела 3-ю полоску)
В 15:00 иду на реснички, так что предположительно следующий приём шоколада в 18:00)

Редактировано 17:00:
А вот и нет) следующий приём шоколада оказался в 16:50😂 Есть ещё 2 полоски, но думаю одну полоску в 18:30 или в 19:00, а вторую.. Уже не съедать вообще😂

Что я хочу сказать.. С учётом всех ошибок, подошла к разгрузу с особым умом)) разделила плитку на 6 частей(по полоске) и разложила по пакетам для завтрака. С собой в шк беру ровно 1 полоску и ровно 2 пакета маалокса(да, я не исключаю, что желудок начнёт болеть).
На завтрак уже съела 1 полоску и выпила стакан воды.
В 11:15 съем вторую полоску
В 14:15 съем третью полоску
В 16:30 съем четвёртую полоску
В 19:00 съем пятую полоску.

Вполне возможно, что 6-ую я так и не съем😂 А может быть съем. Не знаю) оставляю её в запас пока что

Ну что, подключаем тяжелую артиллерию?
Завтра шоколад. Как отвязаться от насильной кормёжки супчиком и курицей с гречкой на ужин? Как объяснить(вернее соврать) маме, что разгрузка-это не голод?

Срочно! Как правильно проводить разгруз на шоколаде, чтоб был максимальный отвес?

Всё. Надо закрутить гайки.

Мне плевать, насколько будет больно.
Мне плевать, насколько это тяжело.

Почему красивое тело дороже здоровья? А я не знаю. Не знаю. Почему-то.

Вес 51,8 вечером. Это катастрофа. Потому что вчера вес вечером был 51,1. При этом с питанием всё ок. Охуенно. Обожаю. Это пиздец. Как сбросить 2,5 кг за 3 дня? Тут даже творог уже не спасёт.

Сегодня ровно год, как я, сама того не осознавая, вступила в мир ОРПП, запретив себе строго настрого чипсы и сухари, объявив, что умру, если съем их. Ровно через 3 недели я начала считать калории, поставив ограничение 1000.
Так и началась моя история, которая и продолжается до сих пор.

То чувство, когда запланированный читмил внезапно превратился в разгруз.
Съела на завтрак творог. В шк только пюрешки. На обед хз, наверно таки запихнут суп, но это не смертельно😂 А на ужин будет творог, потому что мама уезжает с папой в театр, я остаюсь с бабушкой и могу ей просто объяснить, что ничего не хочу😂
Надеюсь, что незапланированный разгрузочный всё таки не превратится обратно в читмил)

Давно планировала, что завтра закажу пиццу. Хотела ппц как. И тут сейчас понимаю, что расхотела.
Шо за капец? Кто пояснит?

Как же. Всё. Болит.
По питанию сегодня всё по пизде. Ну, в принципе, и фиг с ним😂 Ну да, превышение ориентировочно 400-500 ккал думаю, ибо поглотила всё на своём пути) но физическая активность, надеюсь, всё компенсировала. Хотите посмотреть на страшное? Отёк. Живот барабаном как на 3 месяце беременности, ходить тяжело, дышать тяжело(из-за боли), но за то я сейчас отмучаюсь, а на отдыхе всё збс будет)) как раз, минимальный вес за цикл будет именно 25-26 апреля😂 Собственно, 25-го взвешиваюсь и решаю, традиционный разгруз на твороге перед поездкой или нет🙈

По тренировкам всё очень неплохо-тренировка с Кононовой на внутреннюю поверхность бедра, сейчас может вечером перед сном ещё одну сделаю(на что-нибудь другое). Хотя кого обманываю, ничего я не сделаю, мне б тело оторвать от кровати.
Обёртывание сделаю сегодня.
У меня вообще может быть хорошее самочувствие?

Хочу нарастить ресницы, мама не разрешает😔
Отправили сегодня посылку))

Провела тренировку с Кононовой на внутреннюю поверхность бедра😂 Трясётся всё, но урок физ-ры не прошёл даром) по питанию на завтрак съела 40 г чипсов(ага, очень полезно) и 150г овсянки, после перекусов ещё не было, думаю поесть после 5 урока🙈

На сегодня все приёмы пищи окончены. На ужин съела только 1 творог, поэтому нет превышения(в изначальной версии превышение 83 ккал).

Как я набираю калораж? Вредностями. Сегодня хотела чипсы. Они у меня в тайнике. Съела 50 грамм, больше и не захотела😂 Ещё съела 45 грамм сухариков хрустим, вкусненько) вот за счёт этого и набор калоража...

По спорту сегодня пока ещё ничего не делала, сейчас еду в торговый центр, как вернусь-сделаю тренировку на внутреннюю часть бедра.
Сегодня показывала фото купальников одноклассницам, они были в шоке, что прорезывается пресс. К слову, я тоже в шоке. Но его всегда так видно, когда развивается отёк. Но мне нравится такой вид.
Доп: По спорту-11 835 шагов✨ тренировку с Кононовой делать не буду, так как приступаю к зубрёжке истории, но обёртывание сделаю.
Купили белые джинсы. 32 размер в stradivarius. Жесть,

Терпеть не могу школу. Ненавижу её.
"Мне кажется, к середине 11-го класса ты окажешься в психушке, а я в ПТУ".. Не кажется. Мама сказала забить на аттестат.
Мам, а ради чего было столько нервов тогда? Давай я может вообще 3 по всем предметам пополучаю и норм? Не дай Бог мне ещё будут мозг трахать в ВУЗе из разряда "если у тебя будет 3 хоть по какому-нибудь предмету, я заберу твои документы, ибо нехер убивать людей". Збс, да?
Такое прекрасное занятие как учёба(да, я любила учиться и любила познавать новое) испоганить оценками и давлением.. Это, на самом деле, такой бред..
В общем, буду бороться. Не в моих правилах сдаваться.

Ну что, начинаем веселье? Я специально не взвешиваюсь, потому что буду ориентироваться на внешние изменения.
10 дней. Пытки? Нет, просто человеческое "пп"(на самом деле, хочу, чтоб кожа хоть немножко стала более нормальной).
Завтрак:
Овсянка на молоководе
Перекусы в шк:
Пюре фрутоняня яблочное или творог Агуша яблоко-банан или гречка с курицей(в гробу я её видала).
Обед:
Суп с картошкой мамин
Возможно 6 безе или 1 сырок.
Ужин:
Гречка или рис и куриный гуляш.

И пожалуйста, без отклонений(эт я себе😂), никаких отработок, очисток и т.д. не допускается. Помни, что рискуешь банально не влесть в летние вещи.
Тренировки: решила просто загрузить себя ими. Утром пробежки на роликах минимум 5 км. После школы 2 тренировки с Кононовой(на галифе и на внутреннюю сторону бедра). На попу пока не решила, что делать, но всё будет)
Обёртывания и скакалка 20 минут(по видосу всё той же Кононовой😂).
Уход за телом:
Протирания лицо и декольте салициловым спиртом(в своё время очень хорошо помогло).

Ну и самое, может быть, шоковое. Не взвешиваюсь. Взвешивание только в день вылета. Хотя исключение: взвешусь, если по объективным показателям покажется, что вес упал ниже 49,5-50.
Итак, интереснейшему эксперименту дан старт!

Фото до:

Удалила фото до, так как вспомнила про извращенца😂 Оно у меня на телефоне пусть лучше будет)

Буду худеть обратно до 49. Всё равно терять уже нечего, а так хоть ляшки худее будут.
Ненавижу своё тело и пока что не понимаю, как его полюбить. Лагерь-зло.

Асфальт сухой(вроде как был утром, сейчас уже не знаю), а это значит, что пора подключать утренние и вечерние дистанции на роликах.
Честно говоря, опять огромное желание наказывать себя спортом и ограничениями.. Но все же знают, чем это кончается..

За что я с собой так? Что я себе сделала?