Всё очень плохо, схомячила целую шоколадку за перемену, благо рядом была rare_woods и не дала мне схомячить все 90г.. Пиздец.. А ещё на выходных намечается подряд 3 пира) пока по калориям всё равно укладываюсь..

Бляяяяяя, в классе 27 человек, из них 15 было в школе и нам светит грёбаный карантин ._.

Господи, это прекрасно, я наконец-то действительно уложилась в свои 1300, причём почти идеально) а ещё-белки! Грёбанные белки! Я наконец-то начала их добирать)) этому способствуют 3 банки творога Агуша? Знаю, он не самый полезный и вообще со вкусовыми добавками, но если учесть, что творог я не люблю, то этот творог стал просто находкой?

Попробовала я значит практически отказаться от перекусов в школе.. Плохая была идея, плохая..
В общем, в школе не ем с мыслью "надо экономить калории", за то дома обедаю, и сразу безе, шоколадку, творог, и пофигу уже на экономию калорий.. Просто fail..
Хочу к подсчету ккал добавить правило-не забивать желудок.. Потому что мне кажется, что только что именно это я и сделала..

Сегодня отвес -200гр?
А вчера на завтрак ела блинчики со сгущёнкой, после обеда 2 несквика, на ужин блинчики опять?

Кто-нибудь пробовал МКЦ для очищения кишечника от токсинов? Улучшилось ли состояние кожи? Действительно ли отбивает аппетит и предотвращает зажоры?

Кек, обратно +0,4 кг)) ну и ладно, фиг с ними, как пришли, так и уйдут) а я тем временем опять готовлю блинчики, ведь у мамочки день рождения❤️

Ну что я могу сказать.. Видать, действительно развилось иммунодефицитное состояние.. Конъюнктивит опять..
По анализам крови упали ещё сильнее лейкоциты, падают тромбоциты..
Питаюсь просто не едой, а грёбанными таблетками и растворами, серьёзно.. Сейчас ещё присоединятся 3 капель, антибиотик, мазь для глаз и бактерии для кишечника.. И ещё хофитола не хватает, не можем пока нигде его найти..

Люблю посиделки с rare_woods❤️

На сегодня приёмы пищи окончены)) и всё не так уж и плохо)

Когда ты тип кулинар)

Прекрасное начало дня, сегодня наконец-то отвесик, целых 400гр) и давненько я не делала замеры, так что вот:
ОГ-88 см
ОТ-58,5?
ОБ-89 см
ОПЛ-50 см
ОЛЛ-50 см
ОПП(правое плечо)-25 см
ОЛП(левое плечо)-24,5 см
Вес 50,2 кг?
Я рада)) сегодня-завтра правда опять наберу наверно, потому что сегодня иду в гости к rare_woods, а завтра День Рождения у мамочки❤️ Хотя может и не наберу)) в принципе, отмечать то будем не завтра, а 24/25 декабря) завтра наверно только тортик)

Съездили с родителями на красную площадь? Купили трдельники, папа спросил большой мне или маленький и я решила, что маленький. Я счастлива, что решила взять маленький)) а ещё хотела взять блинчик со сгущёнкой, но нигде не было и решила в итоге, что даже если где-то попадётся-не возьму) но высшие силы меня услышали и блинчики мне нигде не попались)) и Слава Богу) сейчас в электричке подумаю, что будем завтра с rare_woods готовить и кушать?

Едем сейчас с родителями в Москву. Сначала думала съесть там блинчик со сгущёнкой, а потом решила, я что, блинчиков никогда не ела? В понедельник у мамы День Рождения, приготовлю в понедельник блинчиков, хотя не знаю, можно ли их маме.. Будем считать, что можно)
Пора входить в колею и я не знаю, что делать.. Настолько привыкла к цифре 1000 ккал, что психологически не комфортно видеть там больше..

С последнего приёма пищи прошло 5 часов. Я счастлива. Зря я говорила, что мне пофиг на гастрит и приспособилась жить с ним) без него всё же лучше) ну или хотя бы с таблетками

По расчётам дефицит на сегодня 600 ккал(700 съем), вот бы его так и оставить, а лучше вообще даже увеличить.. Потому что 50,6 мне никак на весах не нравится.. Хотя объективно-в зеркале изменений нет.

Физиологически у меня нет ни чувства голода, ни чувства насыщения. То есть я могу не есть, пока не заболит желудок(под действием лекарств это наверно 7-9 часов), но если я начинаю есть.. Останавливаюсь только когда желудок болит от растяжения.. И всё равно ведь хочу в него что-нить запихнуть, просто не очень помещается.. Я часто принимаю аппетит за голод.. Как это исправить? Есть по часам со строгими рамками было моим решением.. Видимо, так и будем..

Ещё +200гр.. Збс.. Даже не знаю, что сказать.. Всё вышло из под контроля, вот что могу сказать..

600 прыжков на скакалке) тошнило сильно, сейчас уже более-менее

Заебалась хавать чёрт знает сколько.. Надо пойти побегать в подъезде.

Пора учиться отличать аппетит от голода.