11/55
Вес: ?
Завтрак: овсянка, кофе с молоком.
Перекус: банан.
Обед: пюре с уткой.
Ужин: кефир.

10/55
День сумбурный, ела немного, но всякую хрень.

9/55
Вес: ?
Завтрак: овсянка, кофе.
Перекус: банан.
Обед: макароны с котлетой.
Перекус: яблоко.
Ужин: были небольшие нарушения, без ужина.

8/55
Вес: 61,0 (+200). Не знаю даже откуда, вода наверное.
Итоги за неделю: -1кг400гр. Нормально.
Завтрак: кофе с молоком, творожник, банан.
Обед: макароны с котлетой, сыр.
Перекус: винограда чуть-чуть.
Ужин: кефир.

7/55
Вес: 60,8 (-1100) Процесс идет, нужно дальше в таком же темпе. Итоги за неделю будут завтра.
Завтрак: кофе, бутерброд.
Обед: яичница, ломтик хлеба, апельсин.
Ужин: кефир.

6/55
Вес: ?
Почти разгруз, в универе пар мало, еду не брала, сидела на апельсинах и яблоках.

5/55
Вес: ?
Завтрак: овсянка, кофе, полоска шоколадки.
Перекус: мандарин, сырок.
Обед: рис с печенкой.
Ужин: кефир.

4/55
Вес: ?
Завтрак: овсянка, кофе, вафля.
Перекус: яблоко.
Обед: макароны с курицей.
Перекус: мандарин, сырок.
Ужин: кефир.

3/55
Вес: 61,9 (-500)
Завтрак: овсянка, кофе, бутер, вафля и печенька 1 шт.
Обед: картошка вареная с сосиской.
Перекус: мандарин.
Ужин: кефир.

2/55
Вес: ?
Завтрак: овсянка, кофе, вафля.
Перекус: яблоко, хачапури из буфета.
Обед: макароны, 3 ломтика колбаски сырокопченой.
Перекус: мандарин.
Ужин: были нарушения, но необжиралась.

1/55
Вес: 62,4. До цели 4,4 кг.
Завтрак: овсянка, кофе, пряник с вафлей 1 шт.
Обед: капуста тушеная с рыбой, сыр, огурец.
Перекус: мандарин.
Ужин: кефир.

Короче, приехала я от бабушки сегодня, встала на весы, а там пи**ец извиняюсь за выражение. Почему, чтобы подтолкнуть себя к чему либо, мне сначала нужно все испортить? Даю себе 55 дней на достижение цели, достигну-куплю платье, которое давно хотела, не достигну-брошу все попытки похудеть и останусь жирной коровой.

14/50
Полуразгруз.

11/50
Вес: ?
Завтрак: овсянка, кофе с молоком.
Перекус: пирожок с рисом, сникерс маленький.
Обед: гречка с уткой.
Ужин: апельсинка. Опять приехала поздно.

10/50
Вес: ?
Завтрак: овсянка, кофе с молоком.
Обед: картошка с котлетой.
Ужин: селедка под шубой чуть-чуть.
Были нарушения небольшие.

9/50
Вес: ?
Завтрак: овсянка, вафля, кофе с молоком.
Обед: гречка, сыр, огурец.
Перекус: банан, сырок.
Ужин: - приехала поздно домой.

Девочки, SOS, HELP!!!
Может знает кто-нибудь реально действенные средства от следов от прыщей? После предыдущих кд очень сильно обсыпало половину лица, прошел месяц прыщи прошли, а следы остались. Я уже не знаю что с ними делать.Я уже и масла и маски пробовала, а они даже не светлеют ни капли.

8/50
Цель на неделю: 60-60,9кг.
Вес: 61,7 (-500)Плохо конечно, ну хоть что-то.
Завтрак: овсянка, кофе с молоком, вафля и пряник.
Обед: 2 кусочка домашней пиццы, салат морковный.
Перекус: стакан молока, груша.
Ужин: творог.

7/50
Вес:?
Полуразгруз.

6/50
Вес: ?
Завтрак: кофе, кусочек торта, дыня.
Перекус: дыня.
Обед-ужин: поехала к бабушке и съела жареной картохи. Сила воли отсутствует совсем видимо.