Завтрак-овощи с рыбой, муж поднял рано, по выходным он готовит, одному ему скучно видишь ли завтракать. Домашние дела поделали. Теперь смотрим фильм и зеваю. И вот в чем был смысл раннего подъёма

Днем поспала-думаю, иммунитет скажет спасибо. Ждал сюрприз, доча убрала квартиру, осталось только пропылесосить, муж сходил в русский магазин и сделал доставку. Так приятно было разгружать продукты со знакомыми столь привычными глазу продуктами. Сварганили а скорую руку пюрешкус жаренной телапией, салатик, немного коньячку и впереди был хорош й субботний вечерок😊

Утром -супруг поднял в 9 утра, чтобы оценили его оладушки, как заведенный, все готовит и готовит, а я все ем и ем)) вес 71.3
Потом длительная пешая прогулка по немецкому райончику, сдали заодно на почту неподошедший товар. Пообедали в кафешке- я заказала , как обычно, грудку-грильи спаржевую фасоль. Хотела тираммису домой прикупить- долго мурыжили в очереди, разозлилась и ушли, куплю лучше тортик)). Пришла очередная кредитная карта , теперь уже от GAP. Активировала, нравятся вещи этого бренда. Дочка заполучила посылку со стэмперами, теперь будет часа 2 заморачиваться с ногтями, а у нас с мужем и котами(они тоже налопались веусняшек котячих) тихий час💤😴. Вечером убираться буду и поход за продуктами.

Простуда в полном разгаре, нос красный, в голове вата. Пробежалась по дневничкам, все очень грустно везде, разбегаются, ругаются. Пойду гулять под луной перд сном, развеюсь на снежке. Еще не расстаял

Простыла, нагулялись с мужем в ветренную погоду до одури, теперь лечит меня вкусной сытной пищей. На ужин приготовил отбивные свинные. А собиралась легко поужинать )(уже в который раз собираюсь)))) дудки, до 65 кг с такими "помощниками" топать долго

Провалялись весь день, смотря Отель Леон, часик только уделила на английский, да сырники сбацала. Вечерком прогулялись по улочкам.0. Все в снегу , красиво, людей и машин почти нет. На улице неустанно шмыгают снегоуборочные тракторки. ЧС продлили до полуночи из-за гололеда и завтра уже на работу.

И снова завтра снежный шторм, все закрыто, сидим по домам, внеочередной выходной👱‍♀️💤, высплюсь))
Вечером съела много-много апельсинов, скрещенную памело с грейпфруктом, пробило на витамин С😹

Питались в кафешках, но я выбирала относительно правильное , шпинат, зеленые бобы, курица, много гуляли с мужем , не один километр за 5 часов накрутили, не узнала канцлера из школы Саши, за соседним столиком сидел, когда вспомила, пришлось дальше делать вид, что не узнала🙈, Купили итальянскую сырокопченую колбасу и бельгийский шоколад, вкуснота)) Пришли крутые беспроводные наушники от 😂LG, жду когда апробирую на тренировке сделала тонировку финишную, такой нордический блондин))
Почти купила новый телефон, но в последний момент добрый продавец посоветовал обращаться непосредственно в эпл, а потом уже в Verizon за сменой номера, иначе за сохранение номера платить 35 $. Так странно, потерял ведь на этом клиентов, но спасибо ему за обнародование такого нюанса. Из пользы для дома- глобальная стирка, все одеяла и покрывала перестирали. При сушке , правда, чуть не загорелось , переусердствовали с выставлением температуры)))
Вечером муж пожарил пельмешки с сухим вином, и преподнес розы ( перед этим я после экстремальной белой окраски пошутила, что теперь вся такая белоснежка и мне позарез нужны 12 гномов и корзины цветов)))😊😊😊💏
Пысы: Только сейчас обнаружила, что перевели часы, на девайсах 3 ночи, на обычных часах -2. Эх, вставать в понедельник на час раньше

Погода сошла с ума, вчера плюс 15 , сегодня минус 2 , и такая синусоида погодная вторую неделю.
Ем с легким превышеним, вес в диапозоне 71-72 кг. Какие -то все сплошные праздники и посиделки (см. Фото)
Сейчас мелируюсь, как же это долго😬

Творог с орехами и сухофруктами днем, вечером -салат из квашенной капусты с соломкой сырой свеклы и зеленью. Пиалочка щей, муж наварил👍, всех накормил. Вес 70.3

Вымоталась за день, почище спортзала, сначала дела , требующие беготнями и по городу, подъёмы бесчисленные по экскалаторам, нигде не ехала пассивно, , только бегом, вечером собирали с мужем полку под телевизор, а это миллион раз встать, присесть, подать , принести, а потом вынос всех оберток и железных реек. Мышцы уже забиты, приседать на стул с трудом получается.
Питалась творогом с орехами, сухофруктами и черничным вареньем. И морская капуста на ужин с апельсинкой.
Завтра поход к врачу, хочу посмотреть , как там мои протрузии дисков поживают. А уже 2 час ночи, блин. Все, спать.
Завтра оформительсая часть и убирательная ждет, пылесосить в первом часу ночи уже не стала

Денек выдался странным. В 4 дня одной черной не понравилось как на нее смотрит подросток-девочка, разумеется , тоже черная. У них от рождения , видимо, могз обкурен или отбит. Как не старалась относится толерантно, не получается, так мало вижу приличных черных, большая часть - наглое намарихуаненное грязное племя. В итоге, взрослая особь подрыватся , хвататдевочку и начинает ее головой молотить по стенам офиса. Мама девочки тщетно пытается отбить. Визг, крики. Мужчины даже голов не оторвали от мобильников. Мы с спешке жмем тревожную кнопку, полиция вальяжно пребыват минут через 10. В е это время дикие крики и бабская драка продолжается. Вытаскивают их на улицу, зачинщица и там продолжает орать так, что не верится, что человеческие голосовые связки на это способны. В итоге, полицейский взял и успокоил ее, выстрелив в нее в упор. В 5 метрах от нас, на камерах все крупным планом видно. У меня сразу адреналин подскочил, трясучка рук, подташнивает. А остальные , как ни в чем не бывало, продолжили работать, врачи принимали больных. будто это из разряда обычного. Домой приехала, хоть муж пожалел и лечил мою нервную расшатанную систему чаечами мятными, супчиком и массажем. Не знаю, зачем мне космос подкидывает так часто подобные ситуации, характер закаляет?! Мясного сегодня не ели с мужем, вроде как пост начали.
Пришли два комплекта постельного белья 3D окраски, чересчур размер квин огромный, но все равно красота.
Нервы стали ни к черту- пришел инвойс на оплату услуг офтальмолога, которые я уже в момент приема и оплатила. И кто-то не внес в систему, теперь нужно тратить время и идти разбираться. 😤Вроде мелочь, но бесит.
Пысы: Ларчик просто открывался-КД пришли, отсюда и минор, и раздражение

Вес 71.1 кг
Разгруз на твороге 0.5 процентном плюс мед 5 г, миндаль, грецк орех, соевый боб на перекус

Котлеты, холодец , пицца, пиво, копченностиф- все как положено в День Защитника😃
Вес 70.6 - "Крепко трымауся юнак на обжорстве"))
Сейчас часок ударно потрудиться над английским и вперед к здоровому сну.
Заказывала на сайте для высоких кожанные штаны, пришли, блин , с опозданием в 5 месяцев, и где их носило. Естественно, уже не сходятся и застегиваются с большим трудом и в облипон, но даже и так смотрелись очень даже неплохо, стройнили расчудесно, и главное, наконец, длина как положено, а не подстрел, который везде поспел, муж сказал оставлять, будет мотивацией худеть . А потом на мотоцикле рассекать 😀, ну или на мопеде, тут уж что найдется)))
Хотела отдать дочке, но в ее субкультуре такое уже не носят😀
А чего купила- сама не понимаю, всегда хотела, но не вписывалось в мои жизненные роли, то мама маленькой девочки, то серьезный научный сотрудник, то просто "тетя, достань воробышка", а под такое требуются шпильки и определенный характр))😜. А сейчас дочка подросла и переросла, в ее компании могу легко обуть высокий каблук и закосить под подружку. Пусть будут, даже если и надену разок

Такое ощущение, что муж решил откормить меня. Встретились после работы в мебельном магазине, так и туда припер бутер из разных видов копченных колбас. Была не голодна, но съела, чтобы не отбивать желание делать приятное))
По утрам будит щебет птиц, коты охотятся с 6 утра))

Ленивое утро субботы, 70.3 кг, визит к офтальмологу за вставкой очередных иголочек коллагеновых отменила. Решила, что это вредно для выработки естественной слезной жидкости. Рановато заниматься заменой исскуственной. Поэтому проснулась, рядом был кот в ночном колпаке😂😂😂, нанесла коэнзимную масочку, доча приготовила нехитрый завтрак.
Допиваю кофе и за уборку. Желательно не растягивать это удовольствие. На улице 16 градусов, особенно чувствуется дыхание весны, особенно после вчерашних 2 град
Р.S . Слышу, разбили что-то, переход в активное состояние ускорился

На массу))) доча соорудила)) вес 69.7. Приобрела беспроводные наушники , тестирую

Вес 71.5
День Влюбленных прошел интенсивно. С утра посольство РБ, где не приняли фото, на 1 мм лицо было меньше положенного . Ну будет повод еще раз посетить такой важный билдинг☺️ , хотелось впечатляющее фото сделать с 40 этажа, но коробки, они и есть коробки с любого этажа
Затем много-много работы, за которой незаметно проскочило время.
Из секретного, что не должен знать муж)) принес курьер презент. Шарик, конфеты, розы, кружка- по школьному так, мило, но подарки от незнакомцев не принимаю, поэтому все раздала девочкам ))
Вечером ждал сюрприз, заказала крем для глаз от Ести, и забыла поменять адрес доставки, когда обнаружила , заказ уже был в пути, написала в службу помощи, так они еще и извинились за мою же оплошность , и в качестве извинения насыпали просто кучу целую пробничков разнообразных. Ценят клиентов😜😁, однако. Уходовая косметика-моя слабость, они как знали👱‍♀️
Дочка в школе на уроке препарировала лягушку, и это в 10 классе ( всего 12). Не знаю, не знаю, не рановато ли для неокрепшей психики👀
Ну и конечно , муж организовал суши, сухо красное вино, новые серии Мамочек, и никакой домашней работы💅💏
А завтра иду к терапевту на профосмотр, представляю, что покажет анализ крови)))👲🍷🍷🍷🍹

Вес достиг 72.1. Пора катиться в обратный отсчет. Ужин полезный и вкусный, сырок лишний, но по калориям вписался

Наготовила моим на три дня вперед, оливье, винегрет, борщ, жульен с картошкой и др. Значит, по плану походы в зал и свое спецменю из Грудки и овощей