10 октября, 00:04
Доброй ночи 🌙
Завтрак: творог с клубничным творогом. Арбузный чокопай.
Перекус: кофе с молоком, две палочки твикс.
Обед: макароны с сыром и сосиской.
Перекус: кофе с молоком, две печеньки протеиновых.
Перекус2: 4 шт курабье. Экспонента.
Ужин: пельмени. Чокопай :)
Надо меньше сладкого.
Сегодня была тренировка на верх в зале. 💪
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Много сладкого, много простых углеводов, недостаточно белка... - моя история на этой неделе. Будем исправлять 🎯😃
Fit and fabulous, Да, надо исправлять 😃 списываю это на кд