Хороший был день сегодня. На работе молодец, на стадионе постаралась и лёгкая пробежка вечером. Один минус- с чаем утром съела 3 вафельки 😓😅

День прошёл хорошо, из за кд живот уже не болит.
Завтрак (поздний): яичница с овощами+чай.
Перекус: 2 хлебца с вареньем 😌😋+чай
Ужин: яблоко и кружка молока.
Хорошо позанималась на стадионе и побегала. И немного безумной меня вамаксимум в ленту

29 числа я хорошо побегала. Но вот на следующий день пошли кд. Мучалась несколько дней. Но наконец завтра утром я устрою себе пробежку по городу и стадион