23 апреля, 00:20
Муж с малой смотрят "Алладина",а я релаксирую на кухне.
Больше ничего не ела. Сейчас хочется чего-нибудь вкинуть, но не сильно, а так, по привычке. Пью чай без сахара и воду.
Разговор с организмом :
Я:"В доме сладкого нет! "
Мозг:"А если найду?! "😂
Купила в магазине маскапоне. Продавец в "Марке" сказала, что мой любимый лимонный крем с этим сыром очень хорошо сочетается. Завтра попробую.
Попробую маскапоне.... В 38 лет!!!!
А нектарин попробовала в 24 года. Меня тогда даже сфотографировали. В первый раз видели человека, который в 24 года пробует нектарин.
И начала вспоминать, что ела, что пила вкусного. Чего бы хотелось еще раз отведать. Например торт "Арлекин" фирмы Лучиано. Очень вкусный. Был.
А забыть... Наверное о карамельках и дешевом портвейне и водке из пластиковых стаканчиков. (Да, можете поморщиться,и так бывало). Может поэтому люди и полнеют, потому что едят не все что хотят и не так как хотят.
Зато теперь я знаю, что такое хорошо и что такое плохо. Жаль только, что пришлось это понять на собственной шкуре.
Поэтому очень надеюсь, что мои подписчики, которые меня читают, любимые мои, читая мои записи не будут повторять моих ошибок.
Всем добра!
22 апреля, 18:05
День-жрун-тюлень! После завтрака сходили, посмотрели квартиру (хотим покупать в этом районе). Потом поубирала в доме.
Решила перекусить ,съела пудинг с кремом и чаем.
Затеила испечь тортик (постный банановый корж, а вместо крема-пудинг. Когда-то угощали бисквитными пирожными с пудингом вместо крема, было вкусно. Решила повторить номер.) Вцелом неплохо. Только крем должен быть открытым, не держится на нем второй корж.
Сегодня весь этот торт без одного куска -это моя еда целый день.
Сколько калорий -не знаю. Думаю, овердохера.
Честно сказать стыдно за такую еду.
На улице холодно. И сильно хочется спать. Уже поспала с малой и еще хочу. Если бы муж не выгнал из постели варить кофе, так бы и уснула. А еще за покупками идти.
Скоро кд и погода так и шепчет :"Сожри побольше ".Поэтому, отругать меня нужно как следует. Иначе, все грустно и уйду в "пищевой штопор".
Кстати, в последнее время цель для меня стала какой-то маловажной. Потому, что при моем росте 175 вес 56 кг маловат. Хотя можно и 56. Мне нравится худорба.
А вот жрать-вредно и плохо. Только сейчас сама я с этим не справлюсь.
21 апреля, 22:56
Вечером поужинала яблоком и грейпфрутом. Выпила кофе с карнитином, в стиках.
Поехали на тренировку. Сегодня был батут.
Эти поляки с дурацкой экономией!!! 7 часов вечера. Темно.Говорю,свет включите. Включили. Не-не, так плохо. Выключили.
Ну, думаю ладно! Хер с вами, золотые рыбки.
Думала-думала и поняла, почему они занимаются в сумерках! Чтобы не видеть себя в зеркало!😂Потому.что они страшные, как моя жизнь. Хотя, зачем я свою жизнь так обижаю! Они еще страшнее! 😂
Домой приехала, выпила около 400 мл кефира. Одну чашку чистого, а другую с сахаром и корицей.
Вот и все.
21 апреля, 16:32
Кому там было скучно без марафонов и челленджей?
Вот ссылка ВК.
Недельный марафон "Вреднятине-бой" главное, что мне там понравилось это бесплатно!
https://vk.com/wall-135893382_5776
Я участвовать не буду. Перед месячными пчеле бороться против меда, думаю, глупо.
А кому-то может и пригодиться😁
21 апреля, 16:23
Малую отправила в садик, а сама.... За новыми спортивными штанами! 😜
Купила розовенькие с тепленьким начесиком. Попе теплее будет! 😁 Пользуясь случаем заскочила в "Марк и Спенсер " ,закупилась джемами и любимым кремом "Lemoncurd".От жадности схватила сразу две банки. Оказалось там скидка и одна банка мне получилась в подарок. 😁
К этому делу прикупила лимонный, грейпфрутовый джемы и джем из красного апельсина. В сумочку взяла конфетки мятные в жестяной коробочке и на пробу конфетки-желешки "Wine Gums". Желешки сразу в магазине попробовала. Классные! Только вином там и не пахнет! 😁
Еще померила штаны под кожу, которые давно хотела .Жаль, что последняя пара. Влезть я в них влезла, но 36 размер для меня все-таки маловат😁 А так бы купила не задумываясь.Заодно посмотрела на свой попец. Что сказать? Конституция моего тела такова, что хоть уприседайся, но большого круглого ореха мне не видать. Можно мышцы немного подтянуть, но жопы у меня не будет 😁
Еле успела за малой назад в садик.
Пришли домой, пообедала.Всего на 449 ккал. Блюда были разнообразные, скиншот прилагаю.
Немного поспала с малой. После сна перекусила ванильным пудингом с лимонным кремом. Как я и предполагала, это действительно "очешуенно". Тем более пудинг случайно сделала без сахара ,а крем очень органично его украсил своей мягкой маслянисто-шелковистой текстурой.Короче,ням-ням!😋
Итого во мне ккал со всеми десертами тоже на скиншоте.
21 апреля, 08:40
Вес 58 ровно. +500 гр. Не, ну а что ты хотела!?
Кстати, ночью после шоколада мне было весьма хреново. Тошнило.
Всю ночь плелась какая-то фигня. Что у меня сессия, (у меня! ахахаха! 😂)я хожу по магазину, выбираю то чипсы, то колбаску, то кальмариков и так под-дня😁Перед закрытием магазина беру какую-то херню и иду на кассу, и мне начинают выговаривать, что я так долго выбирала и перещупала весь товар. Я начинаю огрызаться, что это мое право покупателя, выбирать то что я хочу и как я хочу...... Короче, херня какая-то! 😂
А проснулась с ощущением, что я жирная!
Жир везде, он чуть ли с пальцев не стекает. 😤
Ну, что, все закономерно. Не помню, кто писал, что нужно отдавать себе мозгами отчет, "причина-следствие", что сожранная шоколадка-причина это привес утром-следствие.И когда ты отправляешь что-то в рот нужно об этом четко помнить! 😠
По-моему простудила поясницу.
20 апреля, 23:28
Цитируя классика (фильм "Волга-Волга") :"Как хорошо начиналось..... Звали в Москву.... А как закончилось? Самодеятельностью!!! "
Сейчас у меня 22.00.
И я объелась.
В парке малая не захотела кататься, играла на площадке, и я замерзла.
К счастью наши друзья, которые рядом живут, пригласили нас в гости. И там я отогрелась чаем... С половиной (большей) плитки черного шоколада с апельсиновой коркой. Потом постаралась немного компенсировать, домой пробежалась, и, когда малая попросила вместо велосипеда самокат, заставила себя пробежаться с ней вокруг квартала,хотя очень хотелось быстрее домой, хотя бы в теплый коридорчик, не говоря уже о теплой квартирке. 😁
Пришли домой, малая села есть вечернюю кашку, а я ее кормить йогуртом.
Съела ложечку и он мне показался тааааакой вкусный, что мысленно махнув рукой съела 200 гр.
И объелась.
Муж завтра забирает документы на машину, поэтому смело полирнула лактулозой.
Короче, сила у меня есть, воля есть, а силы воли нету.
Еще и по-женски вроде приболела. А это означает повышенное желание пожрать, нервозность и задержку воды в организме. Уже давно подмечено.
20 апреля, 16:40
Сегодня малую в сад,себя на тренировку и с тренировки, малую из сада домой отвезла сама на машине. Еще со вчерашнего вечера "в попе чесалось" сесть за руль.
Без приколов, конечно не обошлось.Стала на одном светофоре.Поворот направо, свой ряд, все ок. Передо мной машина и автобус поворачивают, смотрю на светофор, там красный и зеленая стрелка направо горит. Ну, думаю, ок. Моя очередь, начинаю маневр, смотрю стрелки нет! Бля!!!!! А я уже почти выехала! 😱 Смотрю, сзади никого нет, сдаю назад, чтобы уйти с пешеходного перехода и стать как нужно. Обращаю внимание на светофор. Бля! Стрелки нет, но мне ЗЕЛЕНЫЙ!!!!!!!
А я сдаю назад!!!!! 😂😂😂😂
Поехала, встала в левый ряд.Не тот, нужен правый, да нет, мне в левый!!! Короче "поколбасило" меня по дороге вправо-влево. Хорошо,что никого не было.
Так я доехала на тренировку.
После тренировки поехала в садик. Машины припаркованы по всей дороге, дорога узкая. Боюсь стукнуть встречных, стараюсь пропускать, жмусь в право и, по-моему, стукнула кому-то зеркало. Я услышала звук. Надеюсь не снесла.
Из садика доехали почти без приключений, не считая парковки. Я, то близко паркуюсь, то криво.
Возле дома влезла в паркоместо, но выровняться не смогла. Пришлось так оставить. Чтож, я паркуюсь как ракал! 😂
После таких приключений пообедала овощной запеканкой, лавандовым козьим сыром и кусочком обычного (кстати обычный на готовку идет, а есть не дается, вкус мерзкий!)
Потом на десерт было яблоко и кусочек апельсина.
Зеленый чай.
Искала рецепт супа из кукурузной муки с сыром. Нашла простой рецепт постного пирога с бананом.Вот ссылочка: russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=120390
Планы резко изменились.
Замесила тесто.Муки и крупы положила меньше, чем в рецепте. И можно без сахара, он получается очень сладким.
Пока малую уложила спать и сама придремала, пирог испекся.
Он и стал одновременно моим перекусом,и, очень надеюсь, ужином😀Нагло все схомячила в одно лицо!
Сейчас лежу, блаженно перевариваю. Вкусно получилось. Я еще апельсиновых цукатов туда добавила, вообще "очешуенно"😘
Хочется конфет "Морской коктейль ".Они продаются только в одном магазине. Сегодня была возле него. Мужественно решила идти в другой, там где нет этих конфет, а то этот прикол я уже знаю. Решила, что или эти конфеты куплю, или ничего. Честно сказать, других не хочется.
Теперь оттягиваю момент покупки 😄 Лежать они у меня не будут. Я могу уже на выходе из магазина коробочку начать. Так что, улыбаемся и машем!
20 апреля, 00:48
На обед нашла остатки творожной пасхи в холодильнике. Было много творога, я брала 1кг,все в форму не влезло.Забросиа еще около 300 гр в маленькие формы для выпечки, а сегодня нашла. Оказалось еще вполне сьедобно. Днем выходила в "склеп"( магазин по -польски) 😂Купила козьего сыра с лавандой. Прикольный.
На ужин было яблоко с кефиром.
Потом поехала на репетицию. Сегодня, наконец-то, поработала. Хотела уйти раньше, но было чем себя занять. Поэтому сидела до последнего.
За репетицию съела упаковку драже "Тик-так".В упаковке 49 гр. Я ее горстями ела. Вкус приколол. Домой ехала, перекусила яблочком (нашла порезанное в сумке) и вода. Решила проехать на более дальнюю остановку и домой слегка пробежалась. Это и хорошо, потому, чтотна улице зусман +5! Как раз согрелась.
Еще днем ездили в детскую стоматологию. Я вела. Думаю завтра психануть и самой поехать в клуб на тренировку.
Кстати, с мужем поругалась. Притащил детскую какашку в горшке показать мне на кухню, над едой. Не успел, конечно, я заорала раньше.
Считая себя абсолютно правым он начал орать в ответ. С пафосом, чувством,охренением!Пыталась его на место поставить, но там планка упала хорошо.
Теперь это милое создание на меня обиделся, и оказывается я на него бедного,несчастного,невинного уже три месяца ору, а он ангел святой терпит.
А как он мне мозг выносит, этого не видно.
Короче, послала в жопу и сказала, что пока не станет адекватным, разговаривать не буду.
Воды выпила около 2л.
Спать хочу.
