Если тебе грустно, в киндере есть самокат для пальца! 😂
Мужественно не попросила у ребенка ни кусочка шоколада!

До хрена я жру.
После завтрака был второй завтрак :творожная запеканка, творожок даниссимо, кусочек домашего кулича и кусочек баранца.
Перекус:гречка на кефире.
Кофе.
Утром была идея выйти на пробежку, потом хотя-бы дома поприседать. А потом теплая кроватка и оп! Ловушка захлопнулась.
Холодно. Метели нет, и на том спасибо. Но выходить никуда не хочется.

Слабохарактерным,строгим диетичкам и нервным вход воспрещен! Пролистывайте, пролистывайте!!!!
От одного этого рецепта уже жрать хочется! 😁

Я очень люблю готовить. Это моя медитация, мой рай, когда берешь продукты, "колдуешь" и получается вкусный результат. Пользуясь случаем, купила у девочки вот такую мини-библиотеку.
Изучаю. Слюнки текут. Оказывается фондю, это не просто расплавленный сыр или шоколад.
Это парадокс хозяйки:должна уметь вкусно и хорошо готовить, но при этом быть худой и стройной. 😁
А на втором фото, мои книги, которые я получила по акции уже здесь.
Тоже много хороших рецептов.
Об одной жалею, шикарная, толстенная "Кухня Штирии" на немецком языке осталась на Родине😞

На весах 57,8 ,отвес почти 1кг! Юххху! 🙌Благословенна сауна !
Завтрак :яблоко, гречка на кефире 😍

Ура! Я это пережила! Приехали в аквапарк, накупались! Даже в сауну на банный ритуал попала.
После воды кушать хочется.Таблетки "Аппетитстоп" мне в помощь😁 и дома чашка кефира.

Пришла домой.
Перед обедом съела яблоко.
Пообедала. Вцелом нормально. Доела до конца свою творожную паску (состав:творог,сливочное масло,цукаты),разделили с малой кусочек плавленного сыра.
Нашла в холодильнике пасхальный кекс-барашка. Отъела задницу. Посчитала. Поняла, что зря это сделала и теперь ,что у него отъела ,то у меня и выростет😂
Купила его как ностальгию. В храмах бывают такие барашки. Я всегда их ждала с нетерпением. А сейчас, пока писала, вспомнила, что это на Рождество.
Здесь для меня не еда было главное, а традиция и радостные воспоминания. Но не стоит увлекаться, все имеет КБЖУ!
Немного поспала. Малая досыпает, а я собираюсь в бассейн.Хожу нервничаю. Понимаю, что нужно начинать и когда-нибудь это случиться, так почему не сейчас?
Еще вспомнила, как каталась на коньках после долгого перерыва. Очень боялась упасть. Потом "квакнулась" ,встала и успокоилась 😁
Может и сейчас нужно поехать, заглохнуть пару раз на светофоре в толпе,налажать и все будет ок.
Бесят уже эти нервы!
На фото: мастера местной парковки. Ну как они так умеют? Каааак?!!!!

Сегодня вес 58,5-58,4-58,2 ,смотря где взвешиваться😁 Не набрала, и за это спасибо.
Завтрак: пара ягод чернослива, творожная паска, кофе с сахзамом.
Сегодня холодно, +2. Настроение грустненькое.
Малую отвела в садик. Сама побежала на тренировку. По дороге увидела сбитую кошку. Настроение испортилось совсем. Жалко мне всех.
Потренила.Нагрузка легенькая.
Как же бесят девушки, которые на групповых не знают, что такое шахматный порядок и свободное пространство. Влепиться такая хуйня перед тобой и скачет, а уйти пытаешься оно к тебе тиснется! Бесит, короче.
Еще сделала вывод, что нужно себя поддержать карнитином. Трудновато тренить. Энергии нет.
Хочу себе новую форму, а то совсем износилась😁.
Я девочка и не хочу ничего решать, я хочу покупочек и няки-няки!😳

Вот и день закончился. После пробежки пила только воду и чай мята-ромашка.
Все куличи подъедены! Осталась только творожная паска. Кроме меня ее в доме никто не ест.
Из удивительного :я сегодня съела пару кусочков сала! Я... Съела..... Нормально, не стошнило, не умерла. (Для тех кто меня не знает-я вегетарианка без мяса и рыбы). Самое интересное, муж ел, я захотела и сама взяла. Ну, вкус интересный,приятный:еще бы, сама солила! И сало с большими прожилками мяса, бекон. Здесь, кстати, очень редко можно встретить толстое, красивое, классическое сало.Не увлекаются европейцы😂. А я бы с удовольствием кусочек сала с чесноком и специями в миксере перемолола. И с черным хлебушком!!! Вау! Благо, специй у меня, как чая-дохера! Только кроме меня такой вкуснятинкой никто не увлекается. А маленькими порциями я не готовлю,поэтому не хочу себя сама подставлять.
Завтра должна везти малую сама на машине в бассейн. Бздотно до жутиков. Будет много машин и оживленная улица. Сегодня мы, конечно,проехали этот маршрут, там не сложно, все время прямо и главное, вовремя перестроится. Но я поведу САМА!!! Сама!!!!
А ездить нужно.
Есть у меня мечта идиота, съездить в мою любимую Австрию на машине на недельку самой. А там не просто дороги, там горные дороги и серпантины! Мужу озвучила, говорит-вот машина, бери, едь.

Ну что я за человек такой :хочу чистый дом, но не люблю уборку, люблю горы, но боюсь высоты, худею, но жру не в себя!

Вечерний "тушкотрус".
Музыка ТИК "Бабы"😂

Зря я съела это мороженое, теперь в желудке тяжесть и чувство, что все тело заплыло жиром.Неприятное состояние.
Все! Я жирная!!!!!! 😱😱😱😱😱😱😱Спать хочется.

Малая очень просила мороженного. Купили. Вот лежу и думаю :сейчас сесть или на завтра оставить? Честно сказать, я сыта. Утром налопалась пасочки, пирога, апельсинового хлебца.... Сытненько так получилось.
Пока думала и размышляла-пошла и съела. Зато одним вопросом стало меньше 😂Надеюсь, что сегодня опять выйду на пробежку.

Сегодня снова немного поводила машину. Потихоньку вспоминаю, только не так быстро, как хотелось бы. Самое сложное-парковка. Здесь большинство парковок платные, поэтому паркуются практически впритык. Сегодня еле втиснулась (хоть не поцарапала никого) и стала криво. Муж перепарковал. Ну ладно, это сегодня. А потом? Нужно самой учиться,самой!
Умудрилась заглохнуть на светофоре, хотя в машине система "антиглох"😂И муж спрашивает :"В среду сама повезешь малую в больницу? " Ну да, конечно! Повезу! Только доедем ли?
Короче, я человек осторожный, но ездить нужно.

Поела..... Очень хорошо и плотно поела.Постаралсь обожраться с утра😁.
Конфеты были лишними. Никакого удовольствия от них.

Вот оно, мое идеальное состояние. Если бы еще меня никто не трогал.....

Утро порадовало.Вес 58.5 (-200 гр).
Позавтракала творожной запеканкой, творожной пасочкой и 3 конфеты.
Что-то красоты захотелось 😊,а то все циник, мизанроп....
Особенно мне понравилось сочетание цветов красный+мятный😍

😂 i sojral 😂

Вспомнила, как водить машину, покружилась по парковке и доехала сама домой. Лиха беда начало!
А теперь вышла "тушкой потрясти".
Холодно +6! Так что,беги Наташа, беги!

Христос Воскресе!
Всех поздравляю со светлым праздником Пасхи! Желаю самого лучшего, в первую очередь здоровья, мира и радости! Ну и конечно же отвесиков 😁

Вес 58.7 .
Для меня Пасха-любимый праздник не за богатый стол, обжиралово и бухлишко, а за духовную радость.Не зря его называют :"Праздников Праздник, Торжество из Торжеств! "
Много лет подряд я бывала на ночной Пасхальной Службе в Храме. Всегда с нетерпением ее жду весь год. Если не получалось, смотрела трансляцию по телевизору. А в этом году у меня грустная Пасха:на ночную службу не пошла,Храм далеко, самой темно и страшно (хотя вот сейчас уже думаю, почему я не вызвала такси!!!) , и не нашла ссылку онлайн трансляции. Очень грустно. 😞

И немного юмора😀

Вот, открыла первую ссылку по запросу "компульсивное переедание" psyhealth.ru/overeating.php
Как с меня писали. В последнее время такие приступы у меня довольно часто. Бля! Что делать?!!!!!!!

Сижу, анализирую свои "обжорчики".
Сегодня я тоже стратила. Съездили вечером посвятили пасочки,а по приезду "разговелась": конфеты "Адвокат " :не понравились, слишком приторные, йогурт, паска. Короче, поела до легкой боли в желудке. Искала, чем компенсировать, выпила мочегонное. Кстати, я его давно пью по назначению врача. Курс уже прошла, можно бы и прекратить, но нет. Недавно закончилось слабительное,когда переедала,изредка на ночь принимала "Лактулозу".
Но что-то мне эта система не нравится :жор -таблетки.
Может это организм таким образом с помощью жруна пытается справиться со стрессом, но что-то хреново получается.
С ограничениями и самодисциплиной у меня бооольшая проблема. Если я себя ограничиваю, то могу держаться какое-то время, а потом срываюсь и отрываюсь. Обычно схема такая :я :"Не делаю! " Мозг:"Сделай" Я :"Нет! " Мозг:"Даааа! Да! Дададада! Да, да же! Ну даааааа! " (сделала) Я :"Бля! " Мозг:"О,ДА! "
И вот не знаю, может сейчас какой-то такой период, что для чего-то и почему-то этот жор нужен и это так происходит, а может мне уже нужна врачебная помощь?
Хрен его знает! Хрен! Хрен! Хрен!
И самый доступный антидепрессант - еда всегда под рукой. 😢
Я люблю добиваться цели, только сейчас нет боевого задора.
Такое впечатление,что я все начинаю сначала.