Привет!)) Сорри что не писала, вчера, а точнее сегодня ночью бухала в зюзю...поэтому то что весь день был под строгим пп....в общем вы понимаете..все на смарку..ну да ладно..потому что был охрененный вечер с любимым мужем))))?
Сегодня конечно на ПП)) Прихожу в себя))

Всем Доброе Утро! Сегодня у меня радость минус 800 грамм....ВЕС: 82))
Это так мотивирует..когда видишь результат и что все не напрасно))
На завтрак сегодня кофе и скорее всего сделаю яблочно-овсяные оладьи))
Всем вкусного обеда и хорошего вечера)))
Немного мотивации нам с вами))...

Добрый всем вечер) Сегодня на обед у меня была гречка с сердцем (тушеное в кефире)
На перекус был злаковый батончик
А на ужин, что и на обед остатки доедала..лень что то готовить, да и времени нет уже..позже чем 18.00 не хочу ужинать))
На вечер стакан кефира)
Всем добра и хорошего настроения)

Доброе утро всем! Как ваше настроение?))
Сегодня на завтрак у меня было кофе и признаюсь одна печенька...на перекус было: 200 грамм йогурта с орехами и отрубями)
Конечно не забываем про воду пьем и как можно больше..особенно это касается между приемами пищи)
Движемся дальше) На обед хочу приготовить сердце!)
Затем пойду гулять, поэтому скорей всего перекуса не будет..но не зарекаюсь) Вечером отпишусь) Всем хорошего дня!))
P.S. " Совсем чуть-чуть осталось до выходных..)))!"

Ну вот и наступил вечер) На обед у меня был борщ) со сметаной) Наварила целую кастрюлю и вот ем теперь на обед..ну жалко что пропадет..а муж на работе в другом городе(( поэтому приходиться))
На ужин будет свекла вареная..но с чем еще не придумала))
Надеюсь что завтра весы меня порадуют отвесиком))!!

Доброе утро! Всем всем всем!)) С первым СНЕГОМ ДЕВОЧКИ!))) ЮХУУУ!)) Настроение супер)) Позитифчик)))
Сегодня как всегда встала рано) Садииик))) И офигела, когда увидела снег!))) Круто)) У ребенка сразу куча эмоций))
Встала на весы и увидела сегодня 82,8))) Ну что началось путешествие к 70))
На завтрак у меня сегодня оладьи овсяно-яблочные и немного добавила в них орехов))) Обьелась)) и кофе))
Сыну сделала как всегда любимые имбирные печенья)) Снеговики пришлись в тему))
Всем отвесиков и хорошего и только хорошего настроение)))!!!!!????
Жаль можно только фотки крепить, а музыку нельзя!))) Было бы в тему)

Добрый вечер девочки! Я Снова с вами, снова в строю..ни про кого не забыла, всех читаю))
Все таки я немного сошла с дистанции с приездом мужа..я этого ожидала..но мы же просто так не сдаемся) Все снова беру себя в руки и уже окончательно!) К Новому Году я должна увидеть цифру 70! И это вообще реально! Так что начинай пыхтеть дальше))
Сейчас месячные поэтому не взвешиваюсь..как пройдут начну следить!
В питании есть сбои, но сейчас усердно стараюсь все поправить)) Так что Дай Бог мне сил и терпения все преодолеть))!

Всем Доброе утро) Как вы? Я сегодня в хорошем расположении духа..сегодня возьму себя в руки и начну дальше продолжать худеть))
После рабочих суток, даже в сон не клонит, ну и к лучшем, сейчас уберусь и приготовлю любимому мужу и себя вкуснейший завтрак))
Всем любви и здоровья))

Привет, привет) ох, каюсь...))
Приехал любимый и два дня подряд был жор и конечно выпивка, поэтому я не взвешиваюсь и сегодня км ни ем, сегодня меня еще одолел цистит(( боже как я не ненавижу эту боль(( целый день пью морс клюквенный и чай брусничный) ну и конечно таблетки делают свое дело, к вечеру боль утихла))
Девочки берегите свое здоровье!))

Привет всем, я заболела(( это ужасно, нос заложен, горло болит... Заболел и ребенок(( не знаю теперь что делать уходить на больничный или нет(
Питание сегодня ни какое, горячее питье...

Привет всем!) сегодня день меня радует, у меня отвес не могу сказать точно сколько, потому что вес скакал, но получается, что ушло где то 600 грамм))))
Скоро я перейду этот рубеж и начнется новый этап)))
Жду не дождусь)))
Сегодня у меня на завтрак кофе черный + 2 яичка
Перекус: каша и какао) больничная еда))
На обед: красный рис и индейка))
Всем хорошего настроения и отвесов))

Добрый день девочки!))) Последние три дня я то ем, то нет, я траванулась и поэтому ничего особо и нельзя и не лезит..в общем сейчас не взвешиваюсь..зато успела на днях измериться и офигела)))
Вот мои параметры:
Я считаю..это уже моя маленькая победа)) Так держать и идем только вперед)) Всем отвесов и любви мои дорогие))???

Доброе утро девочки) сегодня небольшой привес, но я не огорчаюсь, потому что так и предполагала!
На завтрак сегодня был : зеленый чай+ творог с ложкой меда, 2 яблока!)))

Всем удачных выходных!))