Ой, мне что-то не спиться (честно говоря повздорила с мужем), поэтому сижу за компом в 3.30 и пью черный кофе, хотя скоро уже и вставать ....
Девочки, что планируете на Новый Год готовить и вообще на праздники..что бы и праздник себе устроить и не поправиться, может у кого то есть вкусные и практичные рецепты? Делитесь)) Будем все вместе стремиться к лучшему)) и держать оборону)
У меня пока в голове только одна мысль..стараться не нажираться на ночь и вообще вечером...может хоть как то спасет ситуацию...))
Всем Доброй ночи и Доброго раннего утра)
P.S. "Как у вас с новогодним настроением?"😋

Привет девочки, спасибо всем за поддержку, это то что сейчас необходимо) Еще в больнице, после чистки быстро аклималась, правда как глаза открыла сразу зарыдала(( потом отошла, даже спать не хотелось после наркоза, зато после обеда меня как вырубило, так было и не встать.... Ну что буду восстанавливаться, приводить себя в порядок и обязательно снова пытаться) Дай Бог всем здоровья)

Ох, девочки моя беременность пошла не так как надо((( у меня замершая беременность и завтра на чистку(( яяяяя никогда не думала, что попаду в такую ситуацию, это жесть! Нет ничего хуже понимать, что ничего нельзя сделать, что все бесполезно....берегите себя...

У меня проблема, поделитесь если кто то был в такой ситуации, как восприняли? Что поменяли? и вообще что считаете по этому поводу?

В общем зашел у нас разговор с мужем о том, как должна выглядеть жена дома...И я сказать очень опечалена....Я давно себя не баловала и не покупала что то из одежды...все в дом, все в семью..да и особо денег лишних не было...
у меня есть несколько маек..ну они уже не первой свежести..таскаю их дома..потому что удобно..ребенок..готовка(может я сейчас себя так утешаю), но мне удобно и комфортно...они не грязные, просто уже не товарный наверно вид...Мне муж указал на то что я их таскаю..а они уже смотрятся ужасно, что майки должны облегать, а не висеть...в общем наверно вы понимаете что я хочу всем этим сказать..(((
Я очень расстроена..знаю что наверно это моя вина..надо всегда следить за собой..в общем с зарплаты пойду покупать себе домашнюю одежду и не только..и пусть мне только что то скажет по этому поводу(((
Тихий ужас в моей голове(((😭 Нельзя все принимать так близко к сердцу..а по другому не получается

Девочки привет привет!)) Я совсем потерялась))) что я могу сказать, а точнее сознаться..особо за питанием не следила..старалась просто лишнего не есть..но суть в том что уже два месяца вес 82)) Радует что не набираю))
У меня есть большая новость (их несколько)
1. Я начала заниматься Орифлэйм, так что если кому то интересно или кто то тоже хочет этим заниматься или покупать для себя со скидкой 20% - Айда ко мне!))) ⁣https://vk.com/nadesha, у меня теперь свой интернет магазин(это действительно очень удобно))
Могу вам сказать Орифлэйм сосем уже не тот, раньше нужно было бегать с этими каталогами, а теперь это лишь работа в интернете) Все реально не выходя грубо говоря из дома)) (это мой сайт)-⁣⁣

http://nadeshdampskov.rostdoxod.com/ Гляньте кому интересно!)))

2. Я скоро стану....))) я думаю вы догадались о чем я?! Родные и близкие пока не в курсе, буду шакировать их позже. а пока пристальное внимание за питанием...уж полнеть я точно не собираюсь...а если немного похудею за это время это даже в +)))
В общем такие новости)) Всем хорошего дня и отвесов))

Привет!)) Сорри что не писала, вчера, а точнее сегодня ночью бухала в зюзю...поэтому то что весь день был под строгим пп....в общем вы понимаете..все на смарку..ну да ладно..потому что был охрененный вечер с любимым мужем))))?
Сегодня конечно на ПП)) Прихожу в себя))

Всем Доброе Утро! Сегодня у меня радость минус 800 грамм....ВЕС: 82))
Это так мотивирует..когда видишь результат и что все не напрасно))
На завтрак сегодня кофе и скорее всего сделаю яблочно-овсяные оладьи))
Всем вкусного обеда и хорошего вечера)))
Немного мотивации нам с вами))...

Добрый всем вечер) Сегодня на обед у меня была гречка с сердцем (тушеное в кефире)
На перекус был злаковый батончик
А на ужин, что и на обед остатки доедала..лень что то готовить, да и времени нет уже..позже чем 18.00 не хочу ужинать))
На вечер стакан кефира)
Всем добра и хорошего настроения)

Доброе утро всем! Как ваше настроение?))
Сегодня на завтрак у меня было кофе и признаюсь одна печенька...на перекус было: 200 грамм йогурта с орехами и отрубями)
Конечно не забываем про воду пьем и как можно больше..особенно это касается между приемами пищи)
Движемся дальше) На обед хочу приготовить сердце!)
Затем пойду гулять, поэтому скорей всего перекуса не будет..но не зарекаюсь) Вечером отпишусь) Всем хорошего дня!))
P.S. " Совсем чуть-чуть осталось до выходных..)))!"

Ну вот и наступил вечер) На обед у меня был борщ) со сметаной) Наварила целую кастрюлю и вот ем теперь на обед..ну жалко что пропадет..а муж на работе в другом городе(( поэтому приходиться))
На ужин будет свекла вареная..но с чем еще не придумала))
Надеюсь что завтра весы меня порадуют отвесиком))!!

Доброе утро! Всем всем всем!)) С первым СНЕГОМ ДЕВОЧКИ!))) ЮХУУУ!)) Настроение супер)) Позитифчик)))
Сегодня как всегда встала рано) Садииик))) И офигела, когда увидела снег!))) Круто)) У ребенка сразу куча эмоций))
Встала на весы и увидела сегодня 82,8))) Ну что началось путешествие к 70))
На завтрак у меня сегодня оладьи овсяно-яблочные и немного добавила в них орехов))) Обьелась)) и кофе))
Сыну сделала как всегда любимые имбирные печенья)) Снеговики пришлись в тему))
Всем отвесиков и хорошего и только хорошего настроение)))!!!!!????
Жаль можно только фотки крепить, а музыку нельзя!))) Было бы в тему)

Добрый вечер девочки! Я Снова с вами, снова в строю..ни про кого не забыла, всех читаю))
Все таки я немного сошла с дистанции с приездом мужа..я этого ожидала..но мы же просто так не сдаемся) Все снова беру себя в руки и уже окончательно!) К Новому Году я должна увидеть цифру 70! И это вообще реально! Так что начинай пыхтеть дальше))
Сейчас месячные поэтому не взвешиваюсь..как пройдут начну следить!
В питании есть сбои, но сейчас усердно стараюсь все поправить)) Так что Дай Бог мне сил и терпения все преодолеть))!

Всем Доброе утро) Как вы? Я сегодня в хорошем расположении духа..сегодня возьму себя в руки и начну дальше продолжать худеть))
После рабочих суток, даже в сон не клонит, ну и к лучшем, сейчас уберусь и приготовлю любимому мужу и себя вкуснейший завтрак))
Всем любви и здоровья))

Привет, привет) ох, каюсь...))
Приехал любимый и два дня подряд был жор и конечно выпивка, поэтому я не взвешиваюсь и сегодня км ни ем, сегодня меня еще одолел цистит(( боже как я не ненавижу эту боль(( целый день пью морс клюквенный и чай брусничный) ну и конечно таблетки делают свое дело, к вечеру боль утихла))
Девочки берегите свое здоровье!))

Привет всем, я заболела(( это ужасно, нос заложен, горло болит... Заболел и ребенок(( не знаю теперь что делать уходить на больничный или нет(
Питание сегодня ни какое, горячее питье...

Привет всем!) сегодня день меня радует, у меня отвес не могу сказать точно сколько, потому что вес скакал, но получается, что ушло где то 600 грамм))))
Скоро я перейду этот рубеж и начнется новый этап)))
Жду не дождусь)))
Сегодня у меня на завтрак кофе черный + 2 яичка
Перекус: каша и какао) больничная еда))
На обед: красный рис и индейка))
Всем хорошего настроения и отвесов))

Добрый день девочки!))) Последние три дня я то ем, то нет, я траванулась и поэтому ничего особо и нельзя и не лезит..в общем сейчас не взвешиваюсь..зато успела на днях измериться и офигела)))
Вот мои параметры:
Я считаю..это уже моя маленькая победа)) Так держать и идем только вперед)) Всем отвесов и любви мои дорогие))???

Доброе утро девочки) сегодня небольшой привес, но я не огорчаюсь, потому что так и предполагала!
На завтрак сегодня был : зеленый чай+ творог с ложкой меда, 2 яблока!)))

Всем удачных выходных!))

Ура сегодня отвес в 800 грамм)) много как то но будем стараться что бы они не вернулись)))
Девочки с праздником Веры, Надежды и Любви)))

Девочки давно хотела спросить)) Кто из какого города, вдруг мы соседи)) Пишите в коменты))
Я из Пскова)