Вчера и сегодня делала зарядку, то, что вспомнила. И с мячом, и держась за дверную ручку, как увидела вчера в инстаграмме. Приседать пока не получается глубоко. И так вчера вечером так нога разболелась, что не могла дождаться, когда спать лягу. Надо мне сегодня нужные видео на комп скачать и включать утром. А то на планшете неудобно, да и не скачивается. Питаюсь я не так чтобы очень полезно или правильно. Но ем овощи и фрукты.

Ездила на прием к травмотологу. И меня выписали. Завтра на работу выхожу. Ура! Конечно, нога ещё не в норме. Но теперь я уже хожу нормально. Сложно только спускаться по лестнице. А на работе есть Юля, которая тоже худеет и занимается собой. Мы с ней ходили по лестнице с первого на седьмой этаж по нескольку раз подряд и я ее провожала после обеда на седьмой. Я работаю на втором. Без меня она по лестницам вряд ли часто ходила. Буду начинать ходить с ней потихоньку. А сейчас я сижу на фитболе на компом. Необычные ощущения. И днём делала пару упражнений на пресс и поднимала ноги поочередно лежа на боку. Вот такие успехи! Это только начало. Буду делать зарядку по утрам. Я одно время это практиковала, и мне нравилось.

Купил мне муж фитбол новый диаметром 75 см. Я вычитала, что для моего роста нужен такой размер. А сегодня мы купили еще и обруч пластиковый желтый. Теперь у меня есть все, что я хотела иметь для занятий.

Вот и прошел мой день рождения. К плите мне подарили новую посуду. Я очень довольна. А мама подарила денежку. И сегодня, когда мы ездили по магазинам с мужем, я поняла, что хочу себе купить. Это фитбол и обруч. За мячом мы поедем завтра, подержанный возьмем. А обруч хочу массажный. Пока не нашла его себе. И еще для занятий у меня есть скакалка. Буду заниматься потихоньку начинать. Нога еще побаливает и устает быстро.

Мне наконец после шести с половиной недель сняли гипс. И так без него непривычно, неудобно ходить, хотя с гипсом я уже довольно сносно ходила по квартире. Обувь мы мне не подобрали, зато плиту забрали. И я мечтаю на ней и в ней готовить что-нибудь вкусное и полезное. Заниматься полноценно не знаю когда смогу. Мне кажется, что за время моего вынужденного сидения дома и ограничения в движении я немного разжирела. Надеюсь, что это уйдет, когда я начну двигаться и заниматься собой.

Привет! Завтра мне должны снять гипс с ноги, и я смогу более-менее нормально ходить. И еще мы из магазина заберем новую плиту со стеклокерамической поверхностью. Почти как начало новой жизни. Вот и дневник этот тоже только начала.