11 марта, 12:42
Выхожу из месячного зажора и депрессивного состояния. Сегодня чувствую себя прекрасно. Нужно опять начинать заниматься собой. До отпуска полтора месяца)))
Не знаю как убрать из рациона алкоголь, вот муж пришёл после работы, младший сын уснул, а мы с мужем расслабились попили пивка или винца и обсудили всё и расслабились и так хорошо на душе. Порой с нетерпением жду уже вечера чтобы прибухнуть это уже алкоголизм какой-то. А там конечно и закуска какая-то . Вот достала рыбу вяленую, скоро едем в отпуск и надо съедать рыбу, так муж "о, рыбка вяленая, надо пивка купить" а я и не против! Но понимаю этоже отеки утром... 🤦 короче, не знаю пока как с этим бороться.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Для начала перейти с пива на сухое белое
К рыбе тоже подходит, а калорийности кратно меньше
Эх, я даже полюбила белые сухие вина, хотя сначала казались кислятиной
Xel, Оль, а у меня такая проблема, алко каждый вечер, а вот вина не могу- кислотность повышенная, сразу гастрит- привет боль! Адская! А пиво и настоечки милое дело. Но я худею, вписала пиво в калораж)
Хотя раньше вино- сухое всегда пожалуйсьа) а теперь здоровье сказала щелочное питье
Может депрессию таблетками? Очень помогает
Дети все видят. Наверное, это уже достаточный мотив исключить алкоголь.
Вопрос в том, какие чувства/состояния заливаются алкоголем. И как себе помочь справиться другим способом.
Не осуждаю за любовь к выпивке, сама люблю, но выбираю здоровье, отсутствие отеков и далее по списку.
На кухне стоит две бутылки Лансона, обожаю, но держусь.
🍀🌼Морская 💥💫, О, ну ты герой, пиво в норму вписать
Там же одна банка калорий 500
Я меньше двух вообще смысла пить не вижу, а это практически дневной рацион 😞
Поэтому пиво в год пару раз разве что
У меня вроде пьется вино норм, но с нового года кажется одна бутылка шампанского была
Вроде сильно не тянет, ну и не пью
Forever_young, Из-за детей в основном и бухич так-то 😁
🍀🌼Морская 💥💫, Да какими таблетками, я бы с радостью, но живу в маленьком посёлке, боюсь скажут ненормальная, вот и сама как-то справлюсь, алкашка и еда (((
Pishevoi narkoman, У меня тоже двое детей с разницей в пять лет и я знаю что это такое. Оправдания🤷♀️
Просто всегда проще перекладывать ответственность за свою жизнь и состояние на детей, мужа, погоду, родителей. Всегда находится причина, оправдывающая бухлишко. Ах бедная я, несчастная…..
Тригггерная тема для меня, конечно. Не смогла не высказаться.
Xel, В пиве 47кк на 100грамм, а в белом вине 79.
Недавно смотрела, поэтому и запомнила 😁
Forever_young, Абсолютно верно, у меня сын подросток и каждый день, как пороховая бочка. Но выбор делаем мы сами пить или не пить 🤷🏻♀️
Крошка Ри, В сухом вроде 65
Тут фишка в том, что бутылки вина мне хватает, а вот ограничиться двумя банками пива крайне сложно, скорее зайдут все четыре
Но это, конечно, личная арифметика
Плюс от пива сильно разжигается аппетит, от вина нет
Опять же может лично мое
Xel, Мне если хоть капля алкоголя в рот попадает, то сразу же в рот летит вся еда в доме. Ну тут да, личные пристрастия, я пива больше 0.3 выпить не могу, не лезет