Ночной жооор
С учётом того, что я вошла в калораж дневной, поела в часа 3 ночи, и спасла целый день. То это не так уж и плохо, не конфеты в конце-концов. Хотя, мне кажется я себя просто так успокаиваю.

Ужин:
✅салат (помидоры+огурцы+пекинская капуста)
✅сыр
✅ гречка с печенью
Гречку так и не до ела.

Ну с новым годом!!!
✅свёкла с майонезом и чесноком
✅струганина
✅картофельное пюре
✅майонез+кетчуп
✅запечённая рыба в духовке под майонезом (не знаю дойдёт ли до неё очередь, но я надеюсь, что нет 🚫)

Сегодня вошла в калораж, очень радует! Но не радует, что вес даже прибавился, я всё в надежде, что это лишняя жидкость, так как был алкоголь, а сегодня сушняяяяк

Ужин
✅хлеб
✅ рис с морковью
✅ салат ( огурцы+помидоры)
✅леденец

Ура!!! Ну наконец-то! Я уложилась в калораж последний раз мне это удавалось недели 2 назад. Ну что ж, сегодня именно тот понедельник, когда начинаем всё сначало.

Перекус: ✅ творог со сметаной
✅ чай с лимоном
✅ печенье - 2 шт

Обед:
✅кофе со сливками
✅макароны
✅ салат: огурцы, помидоры
❌конфета несквик
Ужин:
✅ рис варёный с морковью
✅ печенье -2 шт
✅ кефир

Завтрак:
✅Дошик + хлеб
❌конфеты
Обед:
✅ Оленина
✅ кефир
❌конфеты
Короче я сегодня целый день конфеты ела 🫂 Наконец-то они закончились, остались ириски одни

Ужин
✅омлет с колбасой и сыром
✅ чай с лимоном
За кадром 😤
✅печенье - 3 шт
✅ 3 конфеты

Муж, милый муж и как тут отказать?

Ужин, толи обед
Второй приём пищи за день
✅печень
✅кофе с молоком
✅кефир со сметаной

Завтрак
✅яичница
✅бутерброд с сыром и колбасой
✅капучино

Ужин
✅суп
✅бутерброды
✅кефир

Перекус - фрукты

Завтрак
✅капучино
✅творог со сметаной
✅сыр
✅колбаска

Девочки, подскажите рецепт этого знатного овсяноблина. Как его готовить?

Завтрак перед Рождеством
✅яичница
✅колбаса
✅ шоколад киндер

Мой завтрак
✅ кофе со сливками
✅бутерброд с сыром и ветчиной
✅ шоколад
Дальше за день, суп, чай с лимоном и шоколад, шоколад ох ох...
Сегодня почти вместилась в колораж, но для этого пришлось не есть после 18:00 вечера, что не очень то просто, так как лечь бы спать, но на часах 3 ночи, а ребёнок спать не собирается, ох уж эти зубы. Борюсь сама с собой.

Немного еды из вчерашнего дня.
Думала вмещусь в каллораж анн нееет