🥲🥲🥲

Перекус

Ужин

Обед

Обед: ✅Макароны и курица гриль
✅ курица гриль
✅ швепс

Завтрак:
✅лаваш с сыром, колбасой и помидором

Сегодняшний завтрак обед и ужин 🙄 больше в этом месяце пицце и роллам говорю STOP⛔

Курица гриль

Ужин

Ужин:
Наконец-то до ела помидоры )))

Обед:
✅Картошка
✅ подливка (курица, брокколи, морковь, помидор)

Завтрак

Поздний ужин:
✅ картошка
✅ свёкла
✅ рыба
✅ несколько маринованных помидор
✅чай+детское печенье

Перекус: ✅ сырники
✅ кефир

Обед:
Шаурма

Завтрак:
✅кофе с молоком
✅яйца с помидорами и зеленью
✅хлеб

Ужин
✅ помидоры маринованные
✅сок
✅ картошка
✅ свёкла
✅ селёдка
✅хлеб

Завтрак:
✅ помидоры
✅ яйца
✅ кофе
✅печенье
✅ творог со сметаной

Завтрак

Ужин