Начальный вес: 63 кг. Начало изменений: 13.11.2015 🌈Моя основная цель: нравиться себе. 🔹ПП 🔹ЗОЖ 🔹Поддержание веса 🔹Спорт должен стать частью жизни, а не временным увлечением💪🔥. Обратная связь, буду рада: https://vk.com/irinakov666
Записи за Февраль 2018 | все записи

26 февраля, 08:02

Всем привет🦉

Немного пропала, испортилось настроение, когда узнала расписание рабочих смен, я работаю 8 марта с 17:00 до 04:00 и 9 марта с 16:00 до 03:00 и эта хрень называется - КОРОТКИЙ ДЕНЬ! Да, мол, не 12 часов херачишь, а 11. Пиздец, какой короткий у меня будет день. Ух, я вначале ревела, потом разозлилась. В общем, не всё гладко, буду думать.

А еще, с квартирой, которую дали моему родному, как ребёнку-сироте (да, ура, к 25 годам!), оказывается не всё так просто. Жить в области мы не будем. Да, город, но маленький, нет работы, перспектив. Ничего нет. Так вот, приватизировать и продать мы ее сможем только не раньше, чем через 5 лет, а пускать туда жильцов или оставить пустовать не можем. Вот так правительство заботится о детях-сиротах. Аррр, вчера целая дилемма была со всем этим. Я злая, как чертяка 👿.

Помимо всего вышесказанного, мне сегодня ещё херачить на работу, отрабатывать 3 часа 30 минут, а завтра и послезавтра снова работаю. Блять. Нет слов нормальных.

Прошу простить мой моветон.

Теперь немного о хорошем, вчера у меня была выпечка выходного дня, готовила нежный и легкий пирог для родных🍰, всё получилось)
Вечером мы пили мартини и ели морепродукты, как же я их обожааааюююю 😍😍😍

Всем славного дня, не будьте как Ира😈

Изображение Изображение

22 февраля, 15:31

Привет, милые, как настроение? 🐣

У меня сегодня выходной, потом 2 рабочих, эх. Думала взять больничный, но решила, что слишком часто я их беру, это становится подозрительным. 😐 Получила сегодня аванс и решила пойти сорить баблишком💸 Прстриглась, сделала горячую полировку волос, купила проф. масло за 450 руб, такой божественный запах (кажется, это банан...или дыня, не суть, но он безумно прекрасен), oh, my God!!!😍

Сделала заказы в лабиринте, придут 24 и 25 февраля, а заказ из Avon и Yves Rocher придут 2 марта, ещё хочу бабушке и маме на 8 марта заказать курьером доставку тюльпанов, у меня именно тюльпаны ассоциируются с женским днём🌷🌷🌷

Купила вино, до этого было ежевичное, сейчас вишнёвое и Delasy Rosso🍷, когда покупала вермут, девушка-кассир, слегка смущенно поинтересовалась, сколько мне лет, когда я заявила, что скоро 23 стукнет, она сделала круглые глаза и сказала: "Что, правда?" и тут я молча показала паспорт, который уже держала в руках😅
В другом магазине я купила вино и ряженку, молодой человек, который был на кассе, посмотрел на меня и спросил: "а вино что, тоже ваше что ли?" и тут мне стало так смешно, черт возьми! 😅 Просто до этого я шла мимо школы, все дети вывалились на улицу и я потерялась в толпе этих огромных и каких-то слишком взрослых человеков (😆), почувствовала себя более-менее в своей тарелке, когда поравнялась с начальной школой, дети, которые классе в 4-5 - вот самое оно!

На улице холодно, бррр, шла домой и пила из коробочек молочные кашки: молочно-злаковую и молочно-овсяную, вкуууусно😋, а на оьнд у меня 840 мл. ряженки 3.2%, вкуууснооо😍😋 Ира-молочная душа!

Делюсь фотографиями, настроение хорошее, не смотря на то, что буду работать 23 и 24😊, всем шикарного дня!

19 февраля, 11:13

Привет, солнышки! 🦊

Сегодня у меня выходной, боже мой, как я счастлива, а это значит, что настало время для посещения родных людей и хождения по дому в теплом пушистом свитере и лосинах, уууиии 💞

Утро началось прекрасно, с объятий любимого человека, а это ведь самое важное, правда? Когда рядом есть тот самый человек, который любит тебя и которого любишь ты💘

Позавтракала в районе 8:10, итого 438ккал, а сейчас пойду куплю вкусняшку какую-нибудь и пойду в гости к бабуле, а то недели 2 не была у нее, фу такой быть, аж стыдно🙈 Пойду на поклон и покаяние, буду бить челом, дабы бабуля не обижалась, всё работа виновата, а не я😄❣️

Заказала в каталогах эйвон и ив роше подарочки моим родным, дорогим и любимым людям на 23ф и 8м, вышло на 5к😄 А моему самому дорогому мужчине - папулечке, сделала предзаказ на книгу в лабиринте, наша семейная черта - страсть к книгам и любовь к приключениям Эраста Петровича Фандорина (обогииии, это последняя книга о нем!!! культовая!!! 😍😌)

В голове - весна, в сердце и душе - любовь, бабочки, счастьееее! Че это я такая ванильная? Аааа, ужас, ну да ладно😂

Всем шикарнейшего дня и настроения💐

😻мур

16 февраля, 10:57

Всем доброго времени суток🦊

Проснулась сегодня рано (не смотря на один выходной), почти дотянула до 7, честно говоря, это какая-то ерунда, когда нахожусь в гостях или дома у родителей, могу спать до 9, а у себя в квартире не могу. С кем-то такое бывало? Интересно, с чем это связано?

Позавтракала как обычно, теперь для меня "обычно" - это 430-440 ккал: 65 гр. овсянки с/в, с ряженкой, отрубями и медом + кофе с молоком😍
После завтрака решила сделать пару фото своей тушки, ни в коем случае, это не повод расстроить себя, просто возможность напомнить, что всему нужна мера, как похудение, так и набору! А меру, к
сожалению, знают не все (это я о себе) 😄

Из физических нагрузок сейчас мой максимум - приседания с 28кг рано утром (черт, самой смешно😂)

Виталику дали квартиру, жаль, что в области, теперь пытаемся ее обустроить, делаем ремонт, потом будем сдавать и, лет через 5, сможем продать и вложиться в своё жилье.

Устала. Хочу в отпуск.

Хм, сейчас писала это и вспомнила, что у меня в марте отпуск же!!! О, БогиОлимпа, ура! 😌

Так, ну что это я, всем удачки, шикарного дня, а я пойду прогуляюсь немного👻

12 февраля, 19:58

Привет, котики🐱

Наконец-то у меня СЛУЧИЛИСЬ выходные и зарплатка, съездили домой, какое же это счастье! Привезла домой кучу подарочков, фруктиков (личи, манго), пожамкала котеюшек, закупилась всякими нужными штучками, сделала заказ в эйвоне на 2к😄

А еще (мой внутренний питерский алкоголик радуется), я нашла новый вкус вермута, боже моооой, пора прощаться с углеводами, хватит, Ира, хватит, ты уже наела и напила ляхи с пузяшкой😂

Купила пижамку с короткими шортиками, ух и ляшки, есть за что жамкать, чёрт возьми! Аааа, бесит, но не так, как раньше, совсем я себя запустила, больше раздражает мое отношение к себе, а не качество фигуры, ибо сама виновата. Когда я стану на путь истинный? Пора, Ира, ох, пора.

Завтра на работку, а уже не хочется, это вообще нормально?😄

От всей души желаю вам хорошего вечера,милые девчули, улыбайтесь и помните, что завтра будет лучше, чем сегодня и вчера♥️

© Online Media Group Ltd 2016