Начальный вес: 63 кг. Начало изменений: 13.11.2015 🌈Моя основная цель: нравиться себе. 🔹ПП 🔹ЗОЖ 🔹Поддержание веса 🔹Спорт должен стать частью жизни, а не временным увлечением💪🔥. Обратная связь, буду рада: https://vk.com/irinakov666
Записи за Август 2017 | все записи

21 августа, 08:18

Доброе утро🎈

Я снова пытаюсь начать ежедневно заниматься, ибо, удивительная вещь, когда я делаю упражнения, начинаю себе нравится, хоть немного, но для меня это значимый прогресс. Утром, до еды, мой живот мне нравится (2 фото), а после еды получается нечто кругленькое (1 фото)😅, не очень вдохновляет, ну ничего, справлюсь.😅

Сейчас у меня идёт борьба со своей же ленью, мой личный марафон на 21 день, чтобы начать сисиематически заниматься: "Перебороть лень", 6/21. Успехов мне, сил и терпения.✊

По-прежнему балую вкусняшками любимого, в этот раз был бисквитный тортик с банановым кремом (заварным) и прослойкой из апельсинов, коржи пропитаны сливками. Просто, без заморочек, так сказать, "на скорую руку".
Вечерами, по-прежнему, смотрим фильмы, пьем вино, едим фрукты и мороженку, весело, здорово, прекрасные моменты вместе.

Скоро мой В. уезжает в другой город, будет красить машину, отпуск 3 недели - это, конечно же, хорошо, только я буду грустить одна дома и ужасно скучать. 🤧💘 Ну да ладно, он же вернется, обязательно, вернется! Люблю его. Иногда, очень печально, что я не соответствую его ожиданиям, вчера были на речке, а я не умею плавать..все играли в волейбол, а я боюсь мяча..все ели чипсы, а я такое не ем. Я засыпаю рано, а он поздно. Печально как-то. Наверное, В. скоро разочаруется во мне.

Ладно, хватит ныть, пойду собираться на работку, всем удачки 🌈

9 августа, 21:39

Всем привет🐼 Не ждали?

Не знаю, зачем я сейчас пишу сюда, честно, не знаю) У меня всё в порядке, относительно, в порядке. Поправилась, пытаюсь вернуть кд (пока что, безуспешно, я уже отчаялась, собственно говоря), вес: 48.2-48.5, фигурой абсолютно недовольна, упражнения забросила, я, слегка, на каком-то днище😀
Питаюсь без подсчёта КБЖУ, после того, как забросила упражнения, чувствую себя чёртовым мякишем, что, соответственно, вызывает отвращение к себе и какую-то презрительную жалость. #нытьяпост 😆

Ну ладно-ладно, всё не так плохо, после того, как поправилась, вернулось моё хорошее расположение духа (перестала рыдать без повода), повысился уровень либидо (да-да, были значительные проблемки😔), появилась грудь (Аллоха, грудь! 😆), в принципе, есть, как плюсы, так и минусы во всём, что происходит со мной.

С любимым человеком у нас всё прекрасно, по-возможности, стараемся устраивать романтические выходные, проводить вместе свободное время и просто быть счастливыми.😊💕
Оплачиваем кредит за телевизор, а ещё, купили домашний кинотеатр, журнальный столик и мультиварочкууу😌, счастью нет предела.

Недавно довели на работе, сорвала голос и заболела слегка, взяла больничный на 10 дней, всё это время находилась в поиске работы. И знаете что? Ничего! Голяк. Полнейший. Нет абсолютно ничего, выпала в осадок, не знаю, куда деть себя, что я вообще хочу от этой жизни. И внезапно возник вопрос: кто я вообще такая? ( Странно? Может быть. Только я чувствую себя какой-то не определившейся в жизни амёбой).

Итак мои планы (необходимый минимум, первое, что приходит в голову в текущий момент):
❎ вернуть кд (по-прежнему, приоритет);
❎ научиться проще относиться к себе, полюбить себя (по-прежнему, нечто из разряда "фантастика");
⁣❎ вернуть в жизнь спорт, перебороть лень;
⁣❎ оптимизировать питание, перестать есть всё подряд "от скуки"/"расстройства", стараться держать себя в рамках;
⁣❎ перестать искать себе оправдания и копаться в себе;
⁣❎ найти приличную работу.

➕ Фото моей моськи и жирка вам в ленту, а ещё, частичка счастливых моментов.😇
Всем добра!☀ Любите своих близких и, конечно же, себя, именно в этой кроется залог счастья. 🌈💞

P.S.: всех читаю, по-возможности, комментирую, иногда думаю вернуться сюда, но что-то постоянно останавливает, хм. Я ещё поработаю над этим моментом😀, маловероятно, что что-то изменится, но...я же весы! ♎😆

© Online Media Group Ltd 2016