Опять +(((((( как пойдет - напишу

Вот завтракала я сыром с бородинским хоебом и было 130 ккал)))
скушала сегодня 50 гр мюслей! Хлоп и сразу 200)))) ?

Доброе утро! ????

Скоро 23 декабря! День энергетика и самая длинная ночь! А это значит, что после этого день будет прибавляться! Поворот на весну!????

Товарищи стройнеющие!
Что-то мне стрельнуло в левую пятку сесть на творожную диету магги! Стоит или продолжать свой рацион? Поделитесь! Кто на ней сидел? Сколько сбросили ? Чего не понравилось?

Ова, я молодец сегодня?

Приготовила свинину по-китайски)))
Стрючковая фасоль, морковь, лук, свинина, прованские травы, базилик и соевый соус!
Я думаю, мне такого мяса тоже можно немного покушать! Ведь все без масла! При подаче еще посыплю кунжутом!??

Обед: биобаланс стакан 1%, соленая капуста 200 гр, 50 гр картошки ( дрела за сыном),
Творог 80 гр обезжир с 5 гр абрикосового джема и цикорий!)))

Завтрак: 183 ккал
2 яйца, шампиньоны и помидор без кожи! Цикорий пила с 20 гр кусочком колбасного сыра!

Вчера у нас было 0-1! Сегодня с утра сразу бак и -18! Не погода , а пипец полный!
А завтра оаять "0"!
Ночью чувствовала как внутри меня крутятся кости... Старею... Стала погоду чувствовать....

Доброе утро! Вес тот же!)))
Разбудил малыш, покормила его! Подняла дочку, покормила завтраком, разогрела мужу обед и собрала с собой в термос! Сбегала принять душ! Над моей душой стоял муж и сын! Им надо тыло, чтобы я это делала быстрее! Видимо со скоростью звука!
Проводила дочку, мужа! Выпила стакан воды! Помыла пол на кухне! Положила белье стирать! Выпила стакан биобаланса 1%!
И вот 8 утра)))) можно готовить завтрак?

Это для тех, кто никак не может проснуться и одеть и покормить самого себя)))

По ккал я молодец!

Деревянный киви! Кислый ужасно!?

Погуляла с Димоном, пришла покормила, уложила спать, прокрутила 5 км педалей)) приготовила творог для Димона, дочка пришла из школы, я села кушать свой творог))))
Моя дневная топташка)))

Обед: творог обещжиренный, пока не знаю сколько грамм))) сколько скушаю))) и цикорий ( пустой)

Сегодня я в пищевом строю! Вес 98,6! А это значит еще +300 гр! Я даюе отметила его на линейке данных ну и ладно! Теперь это новая точка отсчета)))
Завтрак сыр, бород хлеб и 40 гр творога)) итого 139 ккал

Сегодня день-отходнях!
Утро с сынулей, потом всесте поспали! Потом его покормила и сама скушала аля мимозу! Но в скумбрии оказывается много ккал! Потому что она в масле ! Итого вышло 400 ккал за завтрак и обед! На сегодня еда закрыта!
Ходили гулять. ! На улице божественно! Завтра на весы)))) сегодня творог не хочу)))) после шампанского творог это как-то совсем не хорошо! Даже воду не хочется пить! Ну может мандаринку скушаю еще!

Считать калории праздника не буду! Потому что не смогу))) ходила без весов!?

Скушала:
1.салат ( грибы, язык, яйцо, сыр и сухарики слегка окрапленный соусом неизвестным)
2. Жульен ( курица, грибы, сливки)
3. 4 куска языка ( общий вес не более 20 гр! ) как так можно нарезать язык , толщиной с бумагу, я не знаю????
4. 1/2 апельсина, 1/3 груши
5. Почти бутылку шампанского брют
И плясала 2 часа! А потом 7 песен спела в караоке))))

Обещанный фотоотчет!

Уж коли у меня сегодня корпоратив и буду кушать, на обед позволила себе 1 соленый огурец!!!
Оказался он для меня сильно соленый!

Предлагаю рубрику: "мужчина, который мне нравится!"??

А они даже походи между собой.... Значит это мой сексуальный типаж???????

Перекус!???