Задание 5
Цель моя не изменилась! Худеем дальше!!!
Один праздник пережили, слава богу большого +нет🙏🙏🙏 сейчас цель пережить майские праздники без +, а лучше с -....
Муж меня поддерживает! Всё печеньки с конфетами сам съедает😂 лучше бы не покупал...
Ребенок👶 на диване лежать к верху пузом не даёт, стали больше гулять с коляской.
Эмоции. Тут по разному бывает....
То 👧 два получит бесит 😡
То телефон утоплю реву 😭
То 👶 начинает капризничает, гундосить тоже нервы сдают.
👧 доводит👶 нянька блин 😠
Я кайфую когда все спят!!! Тишина.
Каждый день у нас одно и то же (все по расписанию) как день сурка... Кушаем, гуляем по времени. Дети не дадут нарушить расписание.

👋👋👋
Вес - 1,100 вода уходит.
Тел мой все же не работает после потопа..... Буду заходить редко с компа не очень удобно...

Обед.
100 гр макарон из т.с, 150 гр салата из свежей капусты.
Сегодня у меня какой то "чёрный день." мелкая капризничает, везде лезет, я телефон уранила в воду незнаю будет ли дальше работать пока работает но подглючивает. На улицу вышли с 👶 чуть ветром не удуло.....

👋👋👋
Ну что я могу сказать..... Пасха не прошла мимо моей фигуры.... +1,5 🤦‍♀️ за 1 день. 🙈вот так я умею. Понятно что часть этого вес вода, но когда ж она сойдёт????
Вес 97,4 сейчас всю неделю буду сгонять.... А тут ещё майские праздники🙉 и гости..... 🙈🙈🙈
В общем упали, встали отряхнулись и идём дальше!!! 😉
Завтрак 360 ккл (на фото)

Христос Воскрес!!!

👋👋👋
Вес незнаю.
Завтрак (без фото) творог, яйцо, кофе с молоком.
Перекус 🍌
Обед окрошка.
Перекус 🍏

Ужин готовил муж т.к у него выходной. А что может приготовит мужчина??? Мой пожарить мясо вкусно, вкусно😋😍
Съела 5 маленьких кусочков. Объелась...

Задание #4 по марафону от Lenistrax

Мой распорядок дня с понедельника по четверг.
6.00 подъём (так начальник 👶приказал)
7.00 провожают дочку 👧в бассейн и мужа на работу.
7.30 первый завтрак. И домашние дела.
8.30 👶 сон, я с ней.
10.00 приходит 👧 с бассейна
10.30 второй завтрак.
12.00 кормлю 👶
13.00 идём гулять с 👶. Провожает 👧 старшую в школу.
15.00 кушаем я и 👶
16.00 готовлю ужин.
17.00 👶 укладывают спать и начинается моё время!!! (массаж, маска, маникюр.....)
18-18.30 приходит муж с работы.
19.00-19.30 приходит 👧 со школы.
20.00 ужин
20.30 уроки.
21.30 купаем 👶
22.30 идём спать.
Пятница, суббота у мужа выходной и графит мой чуть сбивается. В эти дни можем себе позволить что то вкусненькое и алкаголь, но не каждую неделю.
Воскресенье муж всегда работает.

👋👋👋
Вес +400 гр 😞
Первый завтрак. 7.00 Ленивая овсянка.
Второй завтрак. 9.00 омлет из одного яйца с творогом зеленью и сыром внутри.
Ещё и зефирка с кофе. 🙃

Ужин

Второй завтрак ленивая овсянка.
На обед пельмени с бульоном.
Сегодня у меня чистый четверг вымыла все окна, перестирала шторы, со шкафов пыль вытерла, пропылесосила, помыла. Пока шторы стирались сходила с 👶погулять. Короче за день так упиздякалась, что на ужин приготовить (кроме как отварить гречку с тушенкой) ничего не смогла...
Скорей бы уже лечь спать... Сил нет....

👋👋👋
На весы встать забыла 🤦‍♀️
Подъём в 6.30 👶 (как же хочется спать... )
Завтрак омлет внутри зелень и сыр, кофе с молоком.

Марафон от Lenistrax.
Пункт 2 к заданию от 25.04.19
На пути к стройности мне всегда мешал алкаголь. Не скажу что я прям алкашка, но раз в неделю или раз в две недели любим расслабиться. Что самое страшное я люблю пиво с солёной рыбкой. (муж подсадил) а после такого всегда огромный➕ на весах, который надо неделю сгонять.....
На счёт питания. Вроде бы уже и смерились домочатцы с моими "тараканами" не жирное, не жареное, не солёное.... Со мной жуют салатики, фруктики прикусывая макаронами.😂
Но у нас около дома открылась пекарня "Мамин хлеб" называется. И когда мы идём гулять 👶, то проходим мимо неё, а она так и манит своими ароматами😍 Нет Нет, да забежим туда. Там такую "ромовую бабу" делают😍😍😍 ум отъешь 😆
Ближайший мой читмил намечается на майские праздники с 1.05-03.05 приезжает родной брат с семьёй в гости. Будет и вкусная еда и алкаголь.
Праздники которые будем отмечать:
-майские
-06.06. Др у племянницы
-07.06 ДР у брата мужа
-08.06 едем в отпуск. Полюбому будет 🥂 за встречу.
-17.07 ДР у моей мамы.
-21.08. ДР у Есении (дочке будет 1 годик)
-12.09. 11 лет со дня свадьбы.
Вроде все вспомнила.... 🤔

Задание # 3 по марафону
"Свадебный ИМТ" от Lenistrax.
Дети и муж уснули, а я🛀 в ванну с пеной.
Перед ванной поделала самомассаж роликовым массажером живот, ноги.
Покайфовала в ванной🧖‍♀️ (чуть не уснула)
Сделала репейную маску на волосы для укрепления, скраб на лицо и тело, пятки потеряла пензой. Красоота😍
После ванны нанесла на тело "жиросжигающий" крем. (а вдруг поможет) Лицо, руки, пятки тоже кремчиком смазала (делаю это каждый вечер перед сном). Валюсь с ног, пошла спать🛌
Чего я там намечтала допишу завтра....

Успела я только помечтать, что иду я по улице (у меня осень, октябрь и уже у нас лежит снег, не люблю сентябрь все время идут дожди) пролетают снежинки, а я 79 кг и в своей новой шубке! Счастливая и довольная собой😊
И тут доча 👶 проснулась........

Ужин 1. картошка с селёдкой и болгарским перцем.
Ужин 2. салат 250гр
Блин не удержалась🙈 съела пол зефирки и кофе с молоком.

Обед.

Перекус.
Половинка болгарского перца, пол помидорки, брынза, зелень, соус цезарь.

👋👋👋
-100гр. Уже видна 5!!!!!
До первой цели 🎯 ещё - 900 грамм.
Сегодня ночью я можно сказать совсем не спала. 👶 Орала всю ночь, видимо из за прививки вчерашней. В 7.00 👶 была уже на бодряке, базарит, улыбается как ни в чем не бывало, а я злая. (спать дико охото)
8.00 Завтрак омлет из 2 🥚с 🧀 внутри ☕🍊

👋
Вес - 400 гр 😊 хотя бы так!!!
Завтрак 2 яйца, сыр кофе с молоком.
Сегодня перекусов не было. Всё некогда.
Обед твороженная булка 🙈 кофе с молоком.
Ужин макароны "чёрные" с овощами и куриным фаршем.
На сегодня все!
Вода👌

Задания по марафону "Свадебный ИМТ"
23.04.19г.
Ночью вставала к 👶 раз 8.
В 4.00 👶 выспалась до 4.40 играли.
В 4.40 уснули. Посыпались в 6,7 и не помню ещё во сколько то.
Окончательно я проснулась в 9.22 получив пультом в лоб.....
В 10.00 пришла 👧 с басика. Накормила всех и себя. Настроение стало лучше!
11.00 душ. Домашние дела.
12.00 пошли гулять с 👶
13.30 пошли на приём в детскую поликлинику. (8 мес. Вес 8.400(+300), рост 74см (+3см) поставили очередную прививку. Поорали. Пошли домой попали под дождь🌧️. Сука.... вся вымокла...
15.00 👶капризничает
16.00 уснула и я с ней легла.
17.00 приехал муж с работы. Слава богу!
18.00 ужин. Нам. Ням
19.00 пришла 👧 со школы.
20.00 уроки. Будь они не ладны.
20.30 👧 доча порадовала, 😊сама сделала уроки пока я квартиру пылесосила.
21.00👶 гундосит хочет спать, тянем хотя бы до 21.30
21.50 👶 поела 180 мл смеси уснула. Наконец то тишина!!! А ещё как мне хочется жрать.... терплю.