👋👋👋
Мы вроде выздоровили! Пытаюсь войти в ритм жизни "на диете".
Завтрак овсяноблин ☕
Обед суп со свежей капустой на курином бульоне.
К мелкой сегодня должен прийти врач надеюсь скажет здорова и разрешит погулять. Сума сходим в 4 стенах...

👋👋👋
Сейчас заболела я😥 температура 38, дискомфорт в животе болит и бегаю 🚽💩🧻
Питание каша овсяная на воде, крепкий чай и куча таблеток.....
👶 малявке начала давать антибиотики надеюсь температура больше не будет подниматься.

👋👋👋
Состояние не стояния....вторую ночь не спим, сбиваем температуру 39,4 🤒 диагноз фарингит 😥
Завтрак ☕ яичница 🧀
Обед гречка🍅
Что на ужин хз.....малявка с рук не слазит не могу даже приготовить.... ждем папку с работы может он нас чем накормит😅

🤒🤕😷🤧
Малявка 👶 заболела 😥

👋👋👋
Праздничные выходные прошли с алкоголем, шашлыками.....а это три шага назад от моей цели🎯 . Сейчас дня 3 буду скидывать наеденое.... Печально но факт!

👋👋👋
Завтрак ☕ овсянка.
Обед ёжики (рис, фарш),🍅 2 ложки салата из крабовых палочек.

👋👋👋
Завтрак ☕🥚
Перекус 🍅🥒
Обед суп (точнее картошка) 🍞
Ужин ёжики (рис, фарш), чай с молоком

👋👋👋
Завтрак запеканка из цветной капусты, кофе с молоком☕
Обед окрошка, хлеб.
Перекус ☕ наполеон.
Ужин рис (типо плов) 🍅
☕☕☕
Питанием не очень довольна 😔.....

🍽Перекус кофе☕ с мороженым🍦😍 ( моя слабость) кстате всего 180 ккл✔
🍽Ужин запеканка очень вкусная! (куриное филе, лук репчатый, цветная капуста, яйцо, сметана, сыр, зелень)
Воды💧 за день выпила более 2л

👋👋👋
Вчера вечером сожрала две вафли с кофе🙈 опять не удержалась! Как отключить мозг от сладкого???
С утра два стакана воды (снова заставляю себя пить воду)
Завтрак овсянка и кофе б/с.
Обед будет вчерашняя окрошка.
С утра сходила в душ и натерла себя жиросжигающими кремами. Вряд ли поможет😅 но ведь главное хоть что то начать делать!!!

👋👋👋
Всем привет!!!
У меня попытка номер 100500..... взять себя в руки как ни как скоро лето, а джинсы не застегиваются...
Сколько раз я начинала худеть , но так тяжело мне еще не было.... с каждым разом все сложнее и сложнее.... возраст что ли дает о себе знать....😅

Завтрак овсянка, кофе с молоком б/с.
Обед и ужин окрошка на кефире.

🤪

С праздником!!!

👋👋👋
пропала чуток..... но не потому что сижу и жру, а потому что писать особо нечего! Да и еду фоткать надоела.

👋👋👋
Сегодня день прошёл очень активно!!!
С утра всем семейством поехали в аквапарк!!!! Отдохнули👍 Очень переживала за младшую 👶, но ей все очень понравилось! Набразгалась в теплом детском бассейне, наигралась в игровой комнате. Как только села в машину ехать домой сразу уснула, точнее вырубилась😅
А вот с питанием не все так гладко....
Завтрак сырники☕
Перекус и обед был в аквапарке ничего полезного.🙈
Ужин рис с рыбой, салат, ☕ чоко-пай.
Завтра буду исправляться 😔

👋👋👋
У меня все семейство сборе! У старшей карантин до 12.04. Муж пол дня работал. А когда все дома это ппц для меня!!! Это вечное то один хочу есть, то другой...., то пойдемте помьем чай!!!!
Завтрак даже и не помню что там было......всего по чуть-чуть.
Обед солянка с кусочком хлеба и чеснока.
Что будет на ужин ума не приложу...

Ужин солянка😋

👋👋👋
Завтрак был в 7.00 потом поехали по делам, мелкой оформлять загранпаспорт. Но видимо с этим короновируса все поездки отменятся!!!
Перекус был кофе и мороженое 😋 (моя слабость😍)
Обед на фото.

Обед. Салат с капустой (вчерашний).
Ужин. Минтай тушёный, макароны.
Перекус:
1. Кофе чоко-пай.
2. Бутерброд с кабачковой икрой 🥚☕
3. 🍎
Чувствую опять перебор!!!🤦‍♀️

👋👋👋
Сегодня проснулась с диким чувством голода! Поэтому завтрак был плотный. До завтрака стакан воды✔