1500 ккл + треня пилатес
1200 ккл✔
За сегодня 1300 ккл✔Дома сложнее себя контролировать, все время что то хочется сожрать....
За сегодня 1200 ккл✔
Привет. С 19.07.22 считаю калории.С 22.07.22 начала ходить на стрейчинг и пилатес. Вес потихоньку уходит. За 4 дня минус 2.7 кг. Воды пью по 3 литра в день.