Вот что у меня получилось!!!😋😋😋

Привет! 🤗
Сегодня у меня чит мил какой то получился! У коллеги жена родила дочку!!! Дак он на радостях накупил всяких вкусностей!!! Пироги с рыбой, курник, с капустой, и вкуснейший пирог с клубникой😋😋😋 вот это мы и ели целый день🙃 На ужин готовлю кабачки в духовке...

Привет!!!🤗
Кто молодец? Я молодец? 💃💃💃
Сегодня я решилсь на разгруз! Огурци и кефир. И я выдержала!!! А вечером была треня, правда голова немного кружилась.... сделали уроки с дочей и я быстрее спать!!! Что бы не нажраться😂😂😂😂😂

Привет!
Сегодня у меня день сурка. Сплю целый день. Погода жуть. Дождь, ветер. +10. И вчера эта погода весь праздник испортила....
На завтрак омлет с кабачком, кофе с молоком, хлебец с плавленным сыром.
К обеду приготовила винегрет. Наелась и спать....
Доча дома с ума сходит т.к на улицу не отпускаю. (потом сопли лечить... нафиг надо пусть дома сидит...) Может вечером стихнет ветер, дождь тогда прогуляемся.

🤗🤗🤗🤗🤗

После вчерашней трени болят мышци.... и это круто! Мне кажется я от этой боли кайфуююю.... если схожу на треню, и ничего не болит после нее, мне кажется что она была напрасна.
Сегодня на завтрак доча заказала гречневую кашу на молоке, муж сначала моршился, а потом с удовольствием все поели!!!
Сегодня в Сургуте праздник, день нефтяника, газовика. Муж подговаривается на шашлычек.... вобщем чем закончится сегодняшний день х.з.

Сегодня я сходила на первую треньку в новый зал и новый тренер. Показалось слабовато, мало кардио. Ну может это была раскачка дальше будет больше нагрузки....а по питанию бардачек!!! Был и тортик, и бутеры с белым хлебом. Но после 18.00 не ем. Надеюсь + на весах не будет!!!

Всем привет!
Вчера не писала т.к трафик закончился! Да и некогда было. Подготовка к 1 сентября. Собрания, учебники, цветы, банты, форма....
По питаню было все в пределах нормы.
А вот сегодня с утра кусочек торта в честь праздника!!!