вес стоит и все, что делать?

Доброе утро, куколки!
Всем хорошего дня!
Пусть будет прекрасное настроение, тогда и с аппетитом будет легче бороться.

😂😹❤️

Сейчас идет дискуссия - на завтрак лучше белки или углеводы?
Ваше мнение?

Добрый день!
Надо не терпеть и ждать пока мы похудеем и потом начинать кушать как обычно.. Потом набираем обратно и вечная канитель выходит. Надо привыкнуть к правильному питанию и полюбить этот образ жизни! И через определенное время проблемы лишнего веса возникать вовсе не будет.