Всем привет. С началом великого поста я голодала 2 недели. Начинала голод с отметкой 66 кг, выходила с отметкой 59 кг. 3 кг вернулись сразу. Ну и вес стоит. Теперь ещё хочу разочек на 2 недели перед отпуском. Хотелось бы первые дни сухим голодом, но боюсь не выдержу. Морально не готова к сухому голоду. Начинаю с понедельника. Кто со мной?

Сегодня 12тый и последний день моей голодовки. Завтра могу пить все что хочу,но к сожалению пост этого не разрешает. Завтра сырой день, а это значит либо свежевыжатый сок или вода. Выбор не большой если учесть что мы живём скромно и на свежевыжатые соки финансов нет. Поэтому видимо придётся и в понедельник голодать, а во вторник уже будет вкусняшка. Остался последний рывок. Скорей бы!

Давно меня опять небыло. Итак, прошлый раз я была на питьевой не полную неделю, сразу после того как начала есть вернулся килограмм. И так держался до тех пор пока я не начала жрать. Ну а жор как мы знаем прибавляет килограммы на любой системе питания. С начала поста я решила уже голодать как положено на воде. Все было прекрасно если не считать что хотелось есть первые два дня. В конце прошлой недели сомачувствие ухудшилось, наступил первый криз. Продолжался он около двух - трех дней. Потом опять стало все нормально. Иногда позволяю себе пару чайных ложек натурального мёда с деревни. Осталось уже считай 2 дня и потом будет выход и постное питание до пасхи. Начинала я голодать с весом в 66,4, на данный момент вес 60,4. Зрительно я изменений в зеркале не увидела, но подруга говорит что ляжки хорошо ушли. Продолжаю.

Мда, я конечно надеялась на больший отвес. Но облизанный мною крем для торта видимо решил что и так сойдёт. Не понимаю что у меня с организмом, что при таком питании так плохо скидывается. Сегодня поем, а дальше посмотрим.

День 6. И по идее должен быть последним. Потому что завтра у дочери день рождение. Хотела тортика попробовать. Если бы не это то хотела бы продолжать. Как быть не знаю. Хочется не сам факт предания торта, а просто попробовать, потому что буду делать его сама. В прошлый раз получился сухой, хотелось бы на дочкино день рождение вкусный сделать. А как мне узнать на будущее вкусный получился или нет не попробовав. Девочки выручайте, нужны советы.
Что касается диеты, чувствую себя нормально. Пью чай, кефир, молоко, компот. Все без сахара. Иногда кофе, в нем ложка сахара. Единственное, во рту постоянно как будто какали. В остальном все хорошо.

Начался 5 день моей голодовки. Снова проснулся жор. Очень хочется кушать. Жарила котлетки сегодня, чуть слюной не подавилась. Есть хочется неимоверно. Пока держусь. Весы порадовали.

Закончился 4 день голодовки. Сегодня вода, чай, компот, конечно все без сахара. Утром не смотря на все мои опасения все же был отвес, хоть и не большой. Сегодня вечером опять возникло желание есть. Но я иду до конца. Сомачувствие нормальное .

Закончился третий день. Утром вес тот же. Что меня слегка огорчило. В течении дня чай, кружка кофе, не сладкий компот, кефир, вода. Вечером встала на весы и была в шоке 66!!!! Как это? Грешу на приюлежающиеся кд. Будем смотреть что будет дальше. Есть не хочется. Сомачувствие нормальное.

Прошёл второй день моей питьевой диеты. Утром отвес. Особо не радуюсь пока. Кушать хочется все меньше. Чувствую себя нормально. Сегодня зелёный чай. Куриный бульон и две кружки молока.

Давно я ни чего не писала... Хвастать было особо нечем. Последние 2 месяца, я не занималась и еда все что не приколочено, в итоге +2 кг,ну и обидно все. Отражение в зеркале опять перестало радовать и начались опять самобичевания. Слабозарактерная, тряпка и т.д. Но это мало помогало, все мои вечерние решения о начале диеты с утра, всегда проваливались. Меня это ужасно беспло, но ничего не менялось. Пока я не насмотрелась мотивашек п сильно похудевших девчонок. После этого я дала обещание двум людям что буду голодать до дня рождения дочери, чтоб за это время отбить охоту ЖРАТЬ.С одним из них я для уверенности ещё и поспорили на деньги. Сумма конечно не большая, но сам факт. К слову сказать меня в детстве мама как то мотивировала деньгами на учёбу. Это хорошо работало. В тот период я училась на одни пятёрки. Этот же метод я использовала когда в в 2015 только начала худеть, что дало мне хороший толчок для дальнейшего похудения. В этот раз я надеюсь что он тоже сработает.
Итак, какой же план действий? Все очень просто я буду просто пить все эти дни. И ни крошки в рот. Это не значит что я буду пить одну только воду, я буду пить чай, бульоны и кефир. Хотя на счёт кефира ещё точно не регион, как пойдёт. Сегодня и начала. Целый день пила зелёный чай и ночью выпила куриный бульон с чесноком. Хотелось пожевать. Это желание наверное будет до самого конца диеты. Кстати, день рождение дочери, 8 февраля. Итого 6 дней диеты, если считать этот день. Надеюсь я справлюсь. Вес на утро был 65,3. Замеры я не делала, сделаю утром.