Все-таки я оторвала тушку свою от кровати и собралась побегать. Компашка моя Гошик 🐶❤ пятерку уже стандартно бежим. Потом шуршала по дому, хоть какая-то активность. Дом запустила, пока депрессовала.
Сейчас очедная переоценка ценностей происходит, плюс выложу из жопы, каковой не было года два. Пришлось вернуться а/депресссанты. Купила триптофана, посмотрим как мне зайдёт.
Из хорошего- миома уменьшилась в размере🙏
И впереди два! выходных! Время для себя, семьи и дома🥰🍂
Самая крутая победа - победа нас собой 🏃♀️🐶 💪
Всё можем ✊️
Не позволяй себе сдаться
Позволяй себе отдыхать, иногда даже вредности, если без них жизнь не мила, но не говори себе, что болезни и неприятности сильнее тебя
Это не так, и твое тело - оно твой союзник всегда. Если оно болеет, ты ему помогаешь, и оно включает все свои силы восстанавливаться и регенерировать в благодарность, иногда даже из такой ямы может вылезти и очень быстро, что врачи диву даются. А если ты поверишь в то, что тело твой враг и тебя подставляет и начнешь его побеждать, то никогда в этой войне не победишь
Захотелось поделиться, это убеждения, которые я долго сначала осознавала, потом осознанно формулировала
И мне они кажутся ценными и полезными, хотя выглядит как нотации старушеньки на лавочке 🤣
Xel, Сдаться, нет! Просто у меня такие периоды обычно длительные, а твои умозаключения вполне даже 👍