Сегодня я:
Сделала зарядку
20 минут обруч(стало получаться крутить в другую сторону!)
Пробежка 2,5 км на носках
1000 прыжков
Тренировка от марафона 40 минут
По калориям 616.
По шагомеру, учитывая всю эту активность уже вышло 20000 шагов.
Эту неделю я хочу постараться по максимуму.
Учебой пыталась заняться, начала засыпать через 15 минут.
После всех этих активностей с удовольствием устроила спа в ванне, давно так не делала.
Сейчас я должна быть сильной. Как сложно не скатываться в болото на выходных. Из-за этого мне даже уже не терпится, когда начнется учеба.