Большую часть дня провела вне дома, поэтому фото еды отсутствует. Забрала загранник с проставленной визой и поехала отмечать это дело в тц. Как приятно осознавать, что влезаешь в размер 42/44, а не 48/50, как это было раньше😱
Еду с собой заготовила заранее, поэтому пока кто-то обжирался в фудкорте всякой бякой, я сидела рядом с гордым видом😂
🍴Перекус: оладушек из полбяной муки
🍴Обед: бурый рис с фасолью, курогрудь в соево-молочном соусе
🍴Ужин: творог, ряженка
💧2,6 литра воды
Доброе утро! Пока в школе каникулы, я взяла отгулы, но все равно просыпаюсь в 6. Привычка😂
Ну раз уж до зала есть пару часиков, можно поучиться. Пару месяцев тружусь над норвежским🇳🇴 Для меня это уже третий язык. Для моих мозгов грамматика нового языка - настоящий элексир😂
🍴Завтрак: havregrøt с яйцом, творогом и горьким шоколадом
Мне тааак сегодня хотелось заесть стресс сладким🎂 Желание было настолько велико, что взялась сразу за два тортика. В последнее время стресс уходит во время готовки. Меня успокаивает этот процесс. Поэтому есть уже не стала. 🎂 на фото довольно прост. И его уже нет. Домашние слупили моментом. Второй торт стоит на пропитке. Завтра покажу😉
Сегодня я без фото еды и без подсчета кбжу. Целый день провела вне дома, бегая с приятными хлопотами. Сначала забежала в Библио-глобус. Купила племяннику красивую книгу с русскими сказками и себе учебник норвежского. После поехала в сервисно-визовый центр Германии, чтобы подать документы на визу. Народу было тьма тьмущая. Хорошо, что я записалась предварительно и все прошла меньше, чем за 20 минут! Германия, жди🇩🇪
🍴Завтрак: запеканка
🍴Перекус: хлебец с сыром
🍴Обед: детское питание
🍴Ужин: творог, йогурт натуральный