Перекус: чай с мандаринкой

Завтрак: овсянка с клюквой на воде, кофе с молоком, 2 бутерброда с сыром

День 15

За неделю 800 гр ?

Ну хоть ужин полноценный ?: рис, свинина запеченная, овощной салат (огурец, помидор, перец болгарский, зелень)

Перед этим еще шоколад, не большой кусочек?

Йогурт + мандарин

Перекус - обед: банан и каша детская

Перекус на фото

Завтрак: кофе с молоком, овсянка на воде с черносливом, бутерброд с маслом и творожек

День 14

На весах небольшой ➖ ?

Малюсенький кусочек мяса с таким же кусочком хлеба??

Ужин: детская кашка, чай, мандарин

Перекус: какао, творог, сушоное помело

Обед: кислые щи (бульон) со сметаной, кусок подсушенного хлеба, биолакт

Завтрак: кофе с молоком, овсянка с яблоком и корицей на воде, бутерброд с виолой и еще был творожок "тема"

День 13

На весах небольшой ➕

Перед сном чай, половина яблока и мандарин

2 тоста с медом и чай

2 вкуснющие мандаринки ? ??

Ужин: курица с рисом, маринованные помидорки и огурец
Чай

Прогулка с коляской 2 часа