12 января, 22:03
Девочки я постоянно срываюсь 😬 я бросаю диету АВСlight и перехожу на просто пп , буду каждый день скидывать фоточки с едой и считать ккал😳 Надеюсь вы меня поймёте и поддержите🙏
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Как я тебя понимаю...только у меня такое обычно с первого дня прям ?
Смех сквозь слезы ?
Желаю успехов ?
Правильно, к черту диеты???
Ты такая умничка, если перейдешь на пп, мне кажется что у тебя не будет срывов. Только увеличивай постепенно калораж.
Согласна с Олей, ты умничка)
Всё отлично! Это мы по глупости, наверное, думаем, скину-ка я за недельку 3-5 кг,а потом буду есть нормально, только от недоедания (в моем случае) как раз срывы и случаются.
Так что, ты молодец! Всё у тебя получится!
Вот, +1 разумный человек
Поддерживаю? у тебя был шикарный результат на диете,! теперь, перейдя на нормальное питание и хороший калораж типа 1300 или какое тебе подойдет сейчас, надо посчитать, ты избавишься от риска все время срываться и наесть обратно ненужное?? молодец! Хорошее решение? успехов!!
Мне вот тоже не подходит такая система (пробовала зигзаг, по сути тоже самое). Выбери для себя что-то более стабильное и рада приветствовать тебя в наших ппшных кругах.
Муська, Правильно говорите