1 День - 500 приседаний ( 5 подходов по 100 раз )
2 День - 1000 приседаний ( 10 подходов по 100 раз )
😅😃 Двигаюсь к своей цели ) 😻
А что у вас нового ? Как качаете попу ?

Девочки, всем привет ) Давно не виделись, столько всего произошло за прошлый год, но почему я возвратилась ? Спор - вот это, действительно мотивация )Аахахах
Мой молодой человек сказал - " Я на столько крут" - ( перефразировала хи, хи ) - " что могу накачать пресс за 18 дней! "
Я посмеялась и сказала - " Даааа ?! Тогда я смогу увеличить попу на 10 см" - вот же ляпнула...чёрт !
Он сказал - "Ну давай, без проблем"
А я же целеустремлённый человек, сказала, значит добьюсь )
У меня есть попа 90 см, ну что же ------------- 18 дней и попа 100 см
Удачи мне, буду отписываться 😅 Это не вероятно, но я постараюсь 🏋